#头条创作挑战赛#-01自卑的人，身上有哪些特征？第一：极端地否定自我否定，指责，贬低自己。跟某个人聊天时，对方的情绪低落，会将原因归咎于自己说错话；明明不是自己的错，偏要把责任怪在自己头上；在职场上团队产生了失误，导致一些损失，就把所有责任揽在自己身上。
1、悲观失望，对前途失去信心，丧失斗志、精神萎靡，不修边幅，一副邋里邋遢的样子，本着一种“过一天算一天”的摆烂心态。2、自惭形秽，非常自卑，长期窝在家里，将自己封闭起来，极力避免与外界接触。3、百无聊赖，用通宵玩游戏、吞云吐雾和喝闷酒，来麻醉自己，每天睡到自然醒。
Murray， S. L.， Rose， P.， Bellavia， G. M.， Holmes， J. G.， & Kusche， A. G. . When rejection stings: how self-esteem constrains relationship-enhancement processes. Journal of personality and social psychology， 83， 556.
仔细观察我们自己或者是我们身边的人就可以知道，总会有那么一些人他们似乎天生就带有着一种自信。当我们提起自卑的时候，可能很多人都会觉得这是个人性格上面的一种缺陷，其实不然，自卑这是存在于每个人性格当中的一个部分。
