每年春天，我常给家人吃豌豆，和排骨熬成粥，营养美味我很喜欢春天，这个万物复苏的季节，总能尝到很多新鲜的蔬菜和水果。最近逛菜市场时令蔬菜和水果真是满目琳琅，韭菜、菠菜、芹菜、莴苣、豌豆等等，虽然一年四季都可以看到，但是春天这个季节，这些蔬菜口感最新鲜。
30、鱼泥波菜西红柿粥原料：鱼肉，菠菜，西红柿，大米做法：1. 河鱼蒸熟，鱼肉去刺压成泥；菠菜洗凈后在开水中汆熟，用刀剁碎备用；2. 将大米清洗后熬成烂粥；3. 取整个西红柿，待水开后烫一分钟取出，去皮去籽，用刀剁碎；4. 将西红柿先加入清汤内煮5分钟左右，烂熟，再加入米粥、鱼泥
