我们人体的生命活动离不开气血的运行，而大脑作为人体的“指挥员”，尤其需要气血的滋养才能顺利完成一系列生命活动。然而，由于各种原因，越来越多的人出现了大脑供血不足的现象，这不可避免地影响到了他们的日常生活。
大脑进行运转，需要依靠血液提供养分。一旦供应到大脑动脉中的血液减少，并少于正常需求量的时候，就会诱发脑供血不足的出现。如果长期慢性脑部供血不足没有及时调理的话，会导致大脑功能下降，甚至会引起急性脑梗死的出现，使患者的健康与生命受到严重威胁。
直到有一天中午，老赵刚吃完饭，从沙发上猛地站起来感觉到一阵头晕目眩，老赵还没反应过来怎么回事，就眼前一黑，瘫倒在地上，这可把老赵的妻子吓坏了，赶紧拨打120紧急送往医院，医生诊断为脑梗塞，而引起脑梗塞的原因就是因为长时间的脑供血不足，平时的头晕头痛、视力模糊正是脑供血不足的症状，还好送医及时，把老赵从鬼门关拉了回来。
脑供血不足的人饮食应以红肉、动物肝、动物血、禽肉、鱼肉等含铁高的动物性食物为主，植物性的有黑木耳、菠菜、油菜、紫菜等，还应该补充足鱼、蛋、奶等富含蛋白质的食物，此外适当的吃一些水果和蔬菜，果蔬中的维生素C能促进铁质的吸收。
