最近不少人和我说,宅在家里这段时间,体重疯狂增长。减肥也不能忽略情绪因素,当人处于焦虑情绪时,更容易摄入食物,以及影响睡眠,进而长胖,所以说,宅在家的生活模式时,经常跳舞是个很好的选择,不仅可以有效减脂,还有益于大脑和强生健体,更重要是让你快乐。
季萍萍作为上海芭蕾舞团曾经的首席,季萍萍曾在《白毛女》《梁山伯与祝英台》《鹊桥》《天鹅湖》《胡桃夹子》《吉赛尔》《葛蓓丽娅》《仙女》《罗密欧与朱丽叶》《仙女们》《花样年华》《简爱》等多部芭蕾舞剧中担任女主角。
Y'ALL,大家好,我是老炮儿许老板。这个春节假期从开始到复工,实在是太长了!非常时期,在家宅着开启在家办公模式,说好听点叫「在家躺着挣钱」;正常点叫「在家远程办公」,真实点叫「一起肥宅,长肉肉」。如果家里还有孩子,我的天那,除了管他吃喝拉撒睡、大眼瞪小眼,还要被娃不停地「折磨」
不如跳舞~谈恋爱不如跳舞,工作不如跳舞。来点儿music吧~come on!叫醒你的耳朵,唤醒你灵活的身躯!架子鼓△早上起床会不会先来一段music~△这种形式的钟表,忍不住要入手一个,让音乐叫醒我想要赖床的心情。△鼓锤们在一起好有感觉,是时候露一手了。
【环球网报道】综合《朝鲜日报》、《东亚日报》等多家韩媒消息,韩国保健福祉部1月1日发布一则“宅家跳舞”的视频,为抗疫疲劳的国民加油打气,不过该视频发布后随即引发争议。2日,保健福祉部在脸书上致歉。视频截图《朝鲜日报》称,韩国保健福祉部1日在脸书等社交媒体发布了这则视频。
在上海、西班牙、湖北黄岗、黄州等地的00后的青田籍大学生们,宅家期间,同屏共舞《爱你》,用他们的方式,讲述战“疫”的故事,希望能用舞蹈,表达对武汉的爱。此外,也有这样一群可爱的青田小萌娃,他们也加入了斗舞的行列,舞姿也许稚嫩,但萌娃版的《爱你》却有一种打动人心的力量。
不 如 跳 舞吧作者:太湖梅子QQ上有天气报告,今天气温最低30度,最高35度。日出时分为5.11,日落6.45,有十六个小时火辣辣的阳光当头照。房间里冷气很足,泡了一壶菊花枸杞茶,看看书写写字,我想我不用在这样的天气里出门是一桩幸运的事儿。
最近,由于受疫情影响,除了复工返岗的人员外,我们依然建议大家少出门,居家多运动,增强身体的免疫力。在前面的节目中,我们给大家分享了居家健身100招的一些动作练习,为了进一步丰富大家的习练内容,我们邀请了专业的舞蹈教练来给大家教授最近比较火的网红舞蹈,让我们一起来学习一下吧。
文/佛山日报记者吕文斐8月12日至14日,2016广佛小宇宙动漫嘉年华将在佛山南海新天地举行。届时现场将会有次元游星三大次元赛事举行,欢迎能唱能跳爱COSPLAY的你参与!1次元宅舞大乱斗!死宅不如跳舞!