什么是婴儿健身操婴儿健身操，就是指专为婴儿设计制定的一种体操，能一定程度上帮助婴儿促进新陈代谢以及血液循环，增强婴幼儿的体质。婴儿健身操的好处1.婴幼儿的体质较弱，抗病免疫系统较差，而健身操可以改善婴幼儿的身体素质。2.三岁以前，是激发孩子运动潜能的最佳时期。
有时我们会听到宝宝肚子里有“咕噜咕噜”的声响，还会看到宝宝吭哧吭哧四肢乱蹬，涨得小脸通红，好像很用力又拉不出来的样子。 这些都是宝宝“胀气”的表现。胀气会让宝宝哭闹不止，严重的情况下还会引发肠绞痛，有时必须要去医院才能解决。所以，粑粑麻麻们一定要重视宝宝“胀气”这件事。
小宝宝满月后，身体进入猛长期，身体各方面生长发育迅速，宝爸宝妈可以给小宝宝们做一些运动，即可以增加宝宝们对家长的依赖性，又可以锻炼小宝宝的身体，促进小宝宝的生长发育。但给小宝宝做运动时，最好是在饭后1小时，排干净尿，以免吐奶。
在宝宝成长的早期阶段，适当的肢体运动对于其身体和智力的发展都具有至关重要的意义。婴儿肢体被动操，作为一种温和而有效的亲子互动方式，不仅能够增强宝宝的肌肉力量，促进身体协调性，还能增进亲子之间的情感联系。什么是婴儿肢体被动操？
秋冬季天气干燥，小宝宝很容易发生便秘。各位宝爸宝妈除了可以每天给宝宝补充适量水分预防便秘，还可以通过带宝宝一起运动来促进消化，让宝宝身体更健康哦！这时候就有宝爸宝妈疑问了，“我家小宝宝连翻身都不会，更何况爬和走呢，到底要怎么运动呢？
0-1岁是宝宝高速生长发育的时期，宝宝抚触按摩、宝宝被动操、宝宝健康操，这些小动作对宝宝的健康成长好处超多。因为小宝宝的自我能力有限，所以是非常需要父母和他们进行身体互动的。其实，除了抚触宝宝还可以在父母的帮助下做一些健康操，这些小动作对宝宝的健康成长同样有很多好处。
超全的新生儿抚触操教程图解，手把手教会，新手妈妈建议收藏~首先，就是抚触前的准备工作:1.室温要尽量控制在26-28摄氏度，准备干净的衣物，大毛巾、尿布和宝宝抚触油，选择天然植物抚触油，不含有害化学物质，新生儿、敏感肌宝宝都可以放心使用，而且要质地清爽，吸收快不粘腻，可舒缓皮肤、保湿锁水的哦。
“宝宝婴儿操要不要做？怎么做？”“给宝宝做婴儿操很不配合怎么办，还要不要做？”婴儿操的好处：婴儿操可以促进生长发育；能够加强婴儿循环以及呼吸功能，使他们的骨骼和肌肉得到锻炼；增强食欲和机体抵抗力，促进动作发展。研究证明，给小宝宝做婴儿操，对他的体力和智力发展均有促进的作用。
宝宝抚触口诀:弯弯的眉毛像月牙，宽宽的额头学问大，小脸蛋胖乎乎，宝宝爱笑不爱哭，小耳朵像元宝，天天锻炼听力好，大大的脑袋真聪明，长大要当科学家，从股沟到肩膀，呼吸顺畅又健康，小肚子软绵绵，宝宝爱笑甜又甜，妈妈给你揉揉臂，宝宝长大有力气，妈妈给你揉揉脚，宝宝会跳又会跑，妈妈给你揉揉背，宝宝干啥都不累，搓一搓，揉一揉，宝宝天天精神好。
新生儿出现胀气、肠绞痛是普遍的情况，如果半夜闹起来更是让很多的家长很无奈，尤其是家长昏昏欲睡，孩子不停哭闹，这时候心灵和身体都是最脆弱的时候，针对这个问题，父母可以平时多帮宝宝做做排气操，也能缓解宝宝这个肠胃不适的症状。
