考研,是众多学子在学业攀登道路上的又一座高峰,同时也是一场心理上的对决。当她把心里的想法告诉妈妈之后,妈妈表示很失望,她认为钱也白花了,女儿的时间也浪费了,现在网友的心情极其复杂,实在不知道该怎么解决自己,内心很痛苦。
由于工作和生活中的很多原因,我们每个人都有被别人质疑的时候,他们或者是老板、或者是领导、或者是同事、亦或者是朋友。那么面对别人的质疑,你会选择怎么做呢?是选择一副无所谓的样子,还是会用行动来证明自己?我们被别人质疑的原因是什么呢?1.
文|梅语寒 · 主播|梅语寒当你遇到挫折或者困难的时候,是选择勇敢面对还是逃避呢?很多人都会有过逃避的经历,但是逃避只会让问题变得更加严重,让自己越来越无法承受。如果你也曾陷入过逃避的怪圈,那么这篇文章将会为你带来帮助。
参考资料: Tanay, G., Lotan, G., & Bernstein, A. . Salutary proximal processes and distal mood and anxiety vulnerability outcomes of mindfulness training: A pilot preventive intervention. Behavior therapy, 43, 492-505.