生活中，大多数人上完厕所急匆匆地冲走大便，其实大便的颜色、形态、性状，可以真实反映一个人的肠道健康状况。排便次数一般来说，大多数人都是一天1—2次或2天1次大便。当然，如果次数更多或者很多天一次也不一定不正常。通常我们常说的腹泻和便秘，是需要达到一定条件的。
大便的颜色、形状和气味可以为我们提供一些关于身体健康的线索，但需要注意的是，大便颜色、形状和气味的的变化并不一定是直接对应我们特定的身体症状，因为其他因素如饮食、药物、疾病等都可能影响我们大便的颜色、形状和气味。以下是一些常见的大便颜色变化及其可能对应的身体症状：1.
排便结束后，不少人都有回头看一眼的习惯，可能有些人会觉得这个行为有点恶心或多此一举。但其实，拉完便便回头看一眼，是一个非常好的习惯。通过观察便便，就可以帮助我们了解自身的健康状况，如果发现自己的便便不同以往，那么就需要提高警惕了。
老蔡自确诊肝癌后情绪就很不稳定，也不愿意配合治疗，他始终不愿意相信自己得了肝癌。半年前，退休后的老蔡突然开始腹泻，一开始以为是肠胃问题，也没在意。但两个月过去了，腹泻不仅没有改善，甚至还是出现“土陶色”大便。而且老蔡食欲越来越差，身形也是肉眼可见的消瘦下来。
