开门七件事：柴米油盐酱醋茶茶。茶在“七件事”中排末位，却也是必不可少，茶是普通人平凡生活里一味调合剂。喝茶，给人的感觉是安静的，是一种雅趣，不像喝酒，需要呼朋引伴，需要推杯换盏。茶水对平常百姓来说，其实并没有那么玄妙。
今天咱们就来扒一扒，茶叶和你健康之间那些让人捏汗的关系，保准你笑着学知识，学完直接转发给爸妈!你看那些广告，说喝茶能降三高、防癌、延年益寿，搞得好像你每天喝两杯，就能活成《山海经》里那个长生不老的神兽似的。
你留意过没，偶尔空腹干点儿事儿，胃里就不得劲，还时不时隐隐疼一下?在我多年的行医生涯中，接诊过众多胃病患者，有好些人认为胃病是吃出来的毛病，却没意识到，空腹状态下的一些生活小节，正悄无声息地给胃带来更大创伤。
茶叶是最受中国人欢迎的饮品之一。我们吃进去的食物当中包括肉食、谷食、蔬菜，其中肉食吃多了以后，茶能够促进消化吸收，转化成我们需要的气血精微物质，而避免因为饮食不当或消化不当产生的水湿痰浊。血液肿瘤科 副主任医师。
阅读此文前诚邀您点击一下“关注”，方便您随时查阅一系列优质健康文章，同时便于进行讨论与分享感谢您的支持！“喝茶有益健康”，这句话几乎是家喻户晓的养生常识。然而，许多人不知道，喝茶也可能成为健康隐患的源头。
茶，在中国已有5000多年的历史，是仅次于水的软饮料，世界1/3的人都在饮用，被人们美誉作“东方饮料之王”。茶之所以如此受喜爱，除了因为其具有十分诱人的香味以及独一无二的口感之外，还归咎于其有着巨大的潜在的健康效应。
