墨鱼干炖排骨

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大厨教你这么做排骨炖墨鱼干，分分钟就可以学会
仙女朋友寄给我墨鱼干，我也没有做过这道菜，于是琢磨着做一个排骨炖墨鱼干吧，听说很不错。结果是真的好好吃，既简单又美味，一起来看看吧!
豆果美食
色香味俱全，米饭配滋补美味墨鱼干排骨汤，下饭绝杀
这道汤是妈妈经常做的一道汤，也是我娘家那边家家户户都会做的一道汤，喝的不仅仅是营养，也是家的味道。墨鱼干有大的也有小的，味道都差不多，大的肉会更厚一点。
豆果美食
墨鱼排骨汤的做法，这样做全家人都爱喝，肉香浓郁不油腻
墨鱼干营养丰富，除了含有丰富的蛋白质外，还含有大量的碳水化合物以及维生素，吃完以后不仅可以提高免疫力还能养肝明目，搭配排骨炖出来的汤，简直是人间美味。
广东煲汤
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广东人喜欢喝的墨鱼排骨汤，汤鲜味美营养丰富，大人孩子都适合
墨鱼排骨汤是一道家常菜，主要是用墨鱼和排骨煲制而成的汤品，此汤汤汁鲜美，香味浓郁，营养丰富，既滋补又能让味蕾享受的营养美味靓汤，适合所有人群食用。
天然力美食
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@经常熬夜的你气血双补的墨鱼干莲藕猪骨汤煲起来
墨鱼干莲藕猪骨汤被称作“补血能手”，每周炖一锅，气血双补，改善失眠，让你气色越来越好。常给家人喝“这汤”，汤汁鲜美，补血补气，脸色更红润。
掌上春城
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肉质厚实，味道鲜美——霞浦墨鱼干
霞浦墨鱼干肉质厚实色泽纯正海味的妙处在于原本鲜嫩的肉质经过风和时间的沉淀变得更加醇厚鲜美今天小编给大家带来的是霞浦的墨鱼干便是如此01/简介XIA PU MO YU GAN墨鱼干是海洋中软体动物鲜墨鱼加工制成的干制品。墨鱼，又称乌贼。
新福建
「保健膳食」藕山马蹄排骨汤
莲藕500克，铁棍山药250克，马蹄6只，花生仁50克，猪排骨750克，墨鱼干50克。先将猪排骨洗净，斩成小块，放入锅内加适量清水煮沸5分，捞出用温水清洗干净血沫;
家庭医生报
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秋冬里的莲藕排骨汤
秋冬补而不燥汤分享秋冬不仅要滋润，也要补身子。所以今天给大家分享的一款汤水，是补而不燥，润而不腻，正适合秋冬季节。
金金Rjzr
北平说 | 总是咽喉不适，不料竟是它惹的祸
脾胃为后天之本，气血生化之源，故内伤脾胃，百病由生。28岁的小陈是一名程序员，长期日夜颠倒地编码程序，不规律进餐，有时候加班晚了，吃饱了倒头就睡。
广东省中医院
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秋冬季节要多喝汤，推荐六款暖身汤，清甜鲜美滋补身体，老少皆宜
今天推荐六款暖身汤，清甜鲜美滋补身体，营养丰富老少皆宜。霜降过后，天气也逐渐变凉了，建议现在就要开始进补营养，提高身体的免疫力，为即将到来的寒冬做准备。
香姐说美食
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总是反酸、烧心，试试这几道食疗
27岁的小李是一名程序员，长期日夜颠倒地敲代码，还经常吸烟，饮食也不规律。近2个月来他总感觉喉咙里好像堵了东西，想咯又咯不出来，吃得太饱就会有酸水反流到喉咙，平时还经常有烧心的感觉，吃了治疗咽喉炎的药，也没什么效果。
光明网
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全面放开后，到了拼免疫力的时候，建议常喝八汤，增强免疫身体棒
在经历了三年的疫情封控之后，我们终于迎来了全面解封和全面放开，保护我们三年的国家已经做到了了它所需要做的一切，接下来就要靠我们自己保护自己了。
邱哥说美食
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经常熬夜，睡眠质量差的姐妹试一下这4款墨鱼汤
长期熬夜，睡眠质量低会导致阴虚阳亢，肝血亏虚，进而伤害到肝脏与肾脏，熬夜后迅速采取补救措施至关重要，墨鱼被誉为“妇人良伴”，下面分享八款滋阴润燥的墨鱼汤谱，有空安排起来！
曾果粒
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再不补气血你就老了，建议女人：常喝这4汤，一周2次气血足睡得香
有时候，女人过了45岁，身体的一些小毛病就显现出来了。气色不好、驼背、疲劳、脸色蜡黄，都让人觉得自己瞬间老了好几岁。
傻姐美食
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