之前的“跟着练”系列，让大家受益匪浅，现在小编又整理了一些新的健身动作。内容更加全面、讲解更加详细，希望大家跟着我们一起健身，收获健康好身体。今天分享的健身动作是：后退走后退走，拉伸膀胱经足太阳膀胱经是人体最长的经脉，它像一把伞，是一身之华盖，具有卫外的作用。
膀胱过度活动症是包含有一组排尿症状的综合征，以尿急、尿频或夜尿症状为主，可能伴有尿失禁，但没有尿路感染等其他病理改变，本病最核心的表现是尿急，这是所有患者都有的症状，其他比较常见的症状有尿频和夜尿症状，部分患者可能还会有尿失禁的表现。
来源：【CCTV健康之路】膀胱经是人体最长的经络，也是抵御风邪的重要屏障。五禽戏、太极拳、二十四节气操、易筋经，一起来学疏通膀胱经之法，做养生高手。膀胱经足太阳膀胱经是人体的背部屏障，也是人体最大的排毒通道。
在发现孩子出现了遗尿症，有的家长也了解到，孩子患上儿童遗尿症时，可以调整生活方式来改善症状的，那么要如何调整生活方式呢。我们就来一起看一看。济南童康儿童医院是济南的一家正规医院，在抽动症、遗尿症等疾病的诊疗方面是具有资深的医师、还配备引进的设备。医院的实力是看得见的。
泌尿外科门诊上经常会遇见一些长期留置尿管的患者，往往需要留置尿管数月甚至终生。常见的长期留置尿管的原因：1. 尿液排空障碍；2. 前列腺增生：老年男性常见；3. 膀胱功能障碍：如逼尿肌收缩无力等，导致尿液无法正常排出；4. 尿道狭窄；5. 严重尿失禁，为了保持会阴部干燥；6.
在日常生活中许多人都曾有过这样的尴尬体验——刚从洗手间迈出不久尿意便再次袭来，不得不折返……这种频繁排尿的现象看似不起眼，实则可能是身体向我们发出的重要健康预警。尿频不仅关乎生活质量，更可能隐藏着多种病因，因此，我们对此必须予以足够重视。
