随着生活条件的改善和生活方式的变化，以及家长的溺爱和不当喂养，小胖墩越来越常见。肥胖儿童不仅容易患脂肪肝、糖代谢异常等成人病，影响正常发育，还会影响青少年的心理健康。所以，当家长发现孩子出现超重的苗头时，就应该注意控制孩子的体重了。
导语:苹果和它一起泡，是天然“刮油冠军”，每天喝一碗，口不臭了，大肚腩慢慢不见了!大家好我是傻姐美食，随着天气的温度一路飙升，马上又要到了“漏肉肉”的季节，相信现在有不少的俊男靓妹们又加入了“减肥”的大军。
苦瓜的基本介绍苦瓜属于葫芦科苦瓜属的一年生攀缘性草本植物，原产于东印度热带地区，日本、东南亚栽培历史悠久，17世纪传入欧洲，仅供观赏，不作食用。我国早有栽培，除供观赏外，还供菜用，在广东、广西、福建、台湾、湖南、四川等省栽培较普遍。
极目新闻记者 廖仕祺通讯员 詹文雪 赵宛荣绘图 刘阳炎炎夏日，清爽解渴的水果茶是不少消费者的消暑首选。很多茶饮品牌纷纷推出“新式茶饮”，通过网红爆款饮品吸引消费者争相打卡的同时，油柑、黄皮、香水柠檬等水果也陆续火出了圈。这些小众水果是否有特别的营养价值？
而香蕉也是一种非常健康，非常美味，营养丰富的水果，今天就用它们两个搭配起来跟大家分享一道减脂美食，黄瓜香蕉汁，这绝对是一款效果非常明显的减肥瘦身果蔬汁，坚持喝一个月就会见到效果，一起来看一下它详细的制作过程吧。
五一小长假来了，足足的五天呀，长肉的时候来啦，你是不是躺在沙发上看着电视剧消遣时间?苦瓜是苦的，很多人吃不来这种苦涩的味道，但是它对我们身体好，如果吃不惯，就来换一种方式吃吧，用来榨汁喝，能有消暑清热刮油的效果。
说实话，我也尝试过自己制作鲜果茶，但是现做现喝真的很麻烦，做过两次过了新鲜劲儿不想在做第三次了!最后不得不转移阵地到平价量大、好喝方便的冲泡茶包，我还特意买了一个茶壶来泡茶，比小茶杯方便多了，懒人必备哈哈哈哈~
