大家周末好，我是大叔爱生活美食，每天分享几道好吃的家常菜，和友友们一起分享交流，学习，天气越来越暖和了，心情也不一样了吧，我们这边白天终于零上了，年龄越大，越怕冷，你有没有这种感觉呢，下面分享一道家常菜，芹菜炒豆干的好吃做法，
我们四川的每道凉拌菜，吃起来都麻辣新鲜，辣得舒服、麻得安逸，夏天一道小小的凉拌菜，就会让你满头大汗，但是那种通透的感觉，别提有多舒服了，就连几岁大的孩子辣得直哭，都不放筷子，想一想，我们四川人对麻辣味道的情怀!
而今天给大家介绍芹菜的这种做法，是用芹菜、豆干、五花肉、辣椒一起炒的，做好的芹菜脆爽，味道香辣开胃好吃，是一道不错的下饭下酒菜，这道菜看似简单普通，但是比起大鱼大肉，不仅营养价值很高，而且绝对可以治疗食欲不佳的小伙伴。
今天给大家带来的是一道用芹菜和豆干制作的凉拌菜，做好的凉拌菜口感脆爽，味道清香，是一道不错的解酒解腻菜，特别适合节后大鱼大肉吃腻了，没有胃口，制作来吃的开胃菜 下饭菜，大家要是喜的话，可以试一试这道菜的做法。
本期导读:“秋吃豆，胜吃肉”，分享9种豆制品家常做法，常吃贴秋膘，身体棒。秋季，补充能量不如多吃豆，豆类都含有优质蛋白质，多种维生素，矿物质和膳食纤维等营养物质，多吃以下几种豆类最好，豌豆、黑豆、蚕豆、黄豆，多吃豆干，干豆腐，豆腐，腐竹，豆浆豆等于多吃黄豆，下面分享9种豆制品家常做法，秋季常吃贴秋膘，身体棒，下面一起看看都有哪些家常菜肴:
俗语有云：“湿气不除，百病缠身”，湿气过重的人常见于精神不振、食欲不佳、口臭、油光满面等，舌头上的苔膜也会显得肥厚而厚重。尤其是对于中老年人而言，应该在日常饮食中增加一些排湿的食物，分享给大家“湿气”最怕的6种菜，建议：隔天吃一次，健脾又养胃！
