李小龙：“所谓盛极而衰、否极泰来就是这个意思。你要好好地领悟它。欲求武术之途，必循阴阳之路。这就是我要跟你说的功夫的理论基点。看来，哲学的确是一门令人聪明的学问。我琢磨了，任何人想要成为一名受人尊敬的武术家，光懂得技术和战术还远远不够，他还必须懂得哲学，懂得阴阳，懂得道。”
龙迷可能认为他是天下第一，或者起码是高手中的高手，但很多人认为李小龙并没有太强悍的实战能力，我们也尊重他们的想法，毕竟李小龙的确没有实战记录，而所说的他打败了各路高手，也都停留在传说层面，甚至是很多在网上看到的外国佬描述李小龙有多厉害，也都是对不上口型的，不是我们英语不够好，而是那些影像资料根本就没有声音，所以根本不知道那些人究竟说了什么。
1973年，香港，演员和武术家李小龙在为华纳兄弟的电影《龙争虎斗》拍摄宣传片。copyright © by warner bros.inc.19732020年11月27日，是功夫片的开创者和截拳道创始人李小龙诞辰80周年的日子。
格斗式是截拳道在实战中，既便于防守又利于进攻的一种对敌姿势。在一些传统经典的中国武术电影中一般没有格斗式（两只手也没有一只手护下巴，另一只手在前），因为一般拳击技术要求重心放在两腿中间，但是截拳道警戒式要求身体重心稍微靠后一点放在后脚上，不能太过于靠后，只是稍微向后偏离中心一点。
坚持追随伊鲁山度继续训练的龙弟子们“截拳道周三夜训小组”创始人之一提姆·泰尅特，也是资深截拳道师傅，他忆述，“1968年，我在加州大学洛杉矶分校开始攻读美术硕士，不再有时间全职教授武术。所以我关闭了学校，每周两个晚上在雷德兰兹租了一个大厅，在那里我教授我所说的中国版空手道，因为几
JKD primarily emphasizes stepping and evading to strike and secondarily deflecting， trapping and grappling to strike . For decades followin
