脾在五行中属土，在五脏阴阳中属阴中之至阴。脾主运化，统血，升清，输布水谷精微，为“气血生化之源”。脾一旦出现问题，就会导致我们的生化资源不足，因此大部分胃肠疾病和脾虚有关，有“脾为后天之本”，“脾虚百病生”的说法。
那现在我们就先来说脾气虚，它是脾病里边比较轻的病症，当我们脾气虚的时候，我们会觉得老是没什么胃口，吃不下饭，经常觉得肚子里边有气，拍拍肚子感觉在拍西瓜一样，而且吃完饭之后，肚子胀会更明显，大便也是经常不成形，而且还经常觉得没力气，经常很疲惫，能坐就坐，能躺就躺，能不动就不动，脸色一点也不红润，经常蜡黄蜡黄的，我们把舌头伸出来看一看，颜色比较淡，舌苔也是比较白，如果你有这些症状 ，那我们就可以判断我们是脾气虚了，那我们要怎么调理呢?
这些年来，在金医生问诊过程中发现，可能因为我是中医的原因，前来问诊的很多父母都非常信赖中医，对于中医也有一些了解，但对于孩子的脾胃问题，很多父母总是弄不清自己的孩子究竟是脾虚、积食还是脾胃不和，所以在给孩子调理身体的时候走了许多弯路。
中医的脾虚不仅仅是指肠胃功能不好，还包括其他的方面，因为中医对于脾的定义不仅仅在一个器官上，更重要的是在一个功能上，对于脾虚的人除了仅仅是肠胃功能不佳，也有可能出现失眠，四肢疼痛无力，甚至出血，心烦等等症状，所以对于脾虚的人快速补脾非常重要，这不仅仅涉及到人体营养获取的问题，今天就给大家推荐一个疏肝健脾的好食物。
中医所说的脾与西医所说的脾并不一样，这是两个既相关又不同的概念，西医所说的脾是人体的一个实体器官，而中医所说的五脏六腑其实不是结构上的实体，是以经络为基础划分的区域功能，因此中医所说的脾指的就是脾经所代表的功能，它是抽象功能的符号，类似于消化系统中偏重于“运化”的那一部分功能。
