现在常常因为工作学习原因，不得不长时间久坐在凳子上，这样对身体伤害是很大的。久坐不仅会使臀部盆骨压力变大，还会长痔疮。有时连续坐三四个小时之后，都感觉自己的腰和腿都不是自己的了。血液不流通长期久坐就很容易得疾病，而且令人惊讶的是还有可能造成死亡。长期久坐还有可能发生猝死！
作为一名上班族，一天中的大部分时间，都是在椅子上度过。坐着其实是一件很累的事情，每天长时间坐着，大腿和臀部常被压得酸胀、麻木。久坐血液循环不通畅，很容易导致前列腺、痔疮、腰肌劳损、颈椎等症状。因为久坐，40.89%的人感到颈椎酸疼；22.68%的人出现肥胖问题；13.
这段时间有一款“日本变态坐垫”挺火的，网上很多人都推荐，我办公室的同事小丽更是疯狂安利我。于是我也跟风买了一个回家，现在来说一下我的使用感受：拿到快递拆开的时候，我被它的外表震了一下。这啥玩意，这么简单，连个外套都没有，真的是很裸的一款坐垫。
说出来大家可能不信，今天广州的温度已经高达 37℃ 。 在上班通勤的一个小时里，我的衣服可以湿了又干，干了再湿。 本来以为回到公司，开个空调就可以好好享受一下。 没想到，仅仅过了一个上午，我的裤子又湿了。 因为公司的椅子实在是太闷热了！
夏天，有种尴尬叫pp出汗，因为久坐，裤子、裙子粘着臀部，濡湿一大片，那个难受啊。作为上班族，我们每天至少还要坐8小时，又热又潮，还容易滋生细菌螨虫，还会腰酸背痛。世界卫生组织很早就向大家发出久坐致病的警告，呼吁大家减少久坐。
大部分上班族每天的节奏无非就是家里、公司，公司、家里，日复一日年复一年的两点一线，对于互联网企业的上班族来说，在公司的时间更久。比如我，互联网家装，每天坐在公司的时间长达10个小时，几乎是在椅子上度过的，每天下班都是腰酸背痛。
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