口气重，即口腔异味，是许多人面临的尴尬问题。它不仅影响个人形象，还可能是健康问题的信号。今天，我们就来深入探讨口气重的三大诱因，解析其背后原因，并提供实用的应对方法。一、口气重的三大诱因1. 口腔卫生不佳口腔卫生是口气问题的直接原因。
来源：【CCTV健康之路】为什么总是有口臭？原因可能是这些↓↓↓暴饮暴食、长期吸烟、阴虚火旺快来看看你是哪一种找准原因，用对方法，口气清新暴饮暴食易口臭“三仙饮”化食积狂吃海喝之后，除了体重一路飙升，还会因为胃肠食积而导致口臭。中医认为，暴饮暴食之后，大量食物积滞在胃。
来，按照养生君说的做~先把自己的手背伸出来，用舌头的中后段（不是舌尖）舔手背一下，然后等个10秒左右，闻一闻手背的味道......有没有闻到一股“酸爽”的臭味儿？如果没有，那么恭喜你，说明你没有难闻的口气~如果有，那么很遗憾，这多半说明你有口臭了！
中医认为，五脏和五味是相对应的，如果某个脏腑出现了问题，那么口中就会出现相应的异味。那么，口臭是由什么引起的呢？怎样缓解这些症状呢？1口臭可能是因为胃热盛口臭主要分为两种，一种是口源性口臭，与口腔卫生有关；还有一种口臭是因为胃的消化功能减弱，食物在胃里存积，反出味道引起的口臭。
