最近，《追光吧哥哥》火爆开播，赢得了不少观众的喜爱，檀健次在solo舞台中展示拉丁舞，也秒上热搜。不得不说檀健次舞台表演太可了，前面还深情款款唱着《从前慢》，后面瞬间变身炸场小王子，拉丁实力惊艳全场，这反差感也太强了吧！
它分为很多种，跳拉丁舞的方式有很多，我们一起来学一学，可以活动关节、保护心脏、舒缓人的压力等等。跳拉丁舞时，要注意保持上身的挺拔，做到沉肩和收紧背部肌肉，想做出漂亮的连续转动，身体的平衡控制就要靠腰腹肌肉群的锻炼。
