今天给大家分享一道家常菜,黑椒炸鸡块,外焦里嫩,香酥可口,简单易学,不用去外边卖。第一步,我们准备新鲜的鸡腿两个,剃去骨头,这一步朋友们特别小心,也可以让摊主做,选择鸡腿肉主要目的是,这个地方的肉有弹劲。
冬天是令人食欲满满的季节,天气的寒冷,让人忍不住想多吃一些食物,来为自己的身体蓄积更多的能量。如果担心长胖的问题,可以多吃一些鸡肉,鸡肉脂肪含量低,蛋白含量高,既能解馋又可以补营养,还不担心长胖的问题,下面分享10种鸡肉做法,每一种做法都很好吃。