你在日常生活中有没有以下几种表现？1.别人拒绝你时轻描淡写；而你拒绝别人的时候；感觉自己犯了天大的错。2.帮别人忙时，比做自己的事情更加小心谨慎，甚至觉得是自己的本分；而自己从不会开口要求，因为担心被拒绝。3.和别人在一起时，总是怕冷场，一直主动去找话题4.
文｜大岛信赖 一名女士因为无法与人建立亲密关系前来咨询。据她说，和她同期的职场新人一个个都在公司升了职，只有她还停留在原来的岗位，看不到晋升的希望。她经常主动帮助工作中遇到困难的同事，然而被帮助的人不仅不表示感谢，还会抢走她所有的功劳。
有取悦症的人，很大一部分自尊建立在为他人做了多少事，在取悦他人时做得有多成功，他们沉迷于获取他人的认可与接纳，甚至会认为，满足了他人的需求，就掌握了上帝之手，能够用它来获得爱与自己价值，使自己免于被抛弃和拒绝。
在生活中，你存在讨好型人格吗？事事优先为别人考虑，哪怕自己不开心；对他人说话小心翼翼，生怕别人不开心；盲目迎合别人的观点和看法，可能自己并不赞同但你有没有问过自己：这样的你真的舒心吗？高尔基说：“对人要好，但不要讨好。”讨好所有人，最终，受伤的是你自己。
