潮新闻客户端 记者 王喆 通讯员 郑玲娟“骆医师，真的太感谢你了，经过这几天的治疗，现在我的腰也不痛了，腿也不难受了！”日前，家住双浦的张大伯特意送来一面锦旗，向潮新闻·钱报健康小站、杭州市西湖区双浦镇社区卫生服务中心针灸推拿科骆惠敏医师表示感谢。
搬重物容易闪着腰，注意了，可能是因为你的姿势不对!【正确姿势】双脚分开与肩同宽，背部保持直立下蹲，靠近重物，同时将重物尽可能地靠近自己的身体，保持背部的直立并收紧腹部，配合腿部发力来抬起重物，将主要发力点转变为腰背部、髋部和下肢联合发力，就可以大大降低腰部损伤的风险。
现在网上买东西非常便利，三两天的时间就能收到各地的邮件包裹，但其实在这一个个快速奔向你的快递邮件背后，有千千万万的人在为此努力。刘叔就是在这背后默默付出的一员，他是一位物流搬运工，干这行也有5年了，虽然辛苦，但收入还算可以。
年关将至，家家户户都开启了“掸新”模式，洗地板、擦玻璃、拆窗帘……但是在这过程中，也存在着不小的健康风险，一不小心就有可能受伤。如何科学“掸新”防止受伤？龙湾一医骨科副主任医师许方造来支招。“掸新”容易受什么伤？急性扭伤：1.弯腰搬重物引发急性腰扭伤；2.
