眼下正值三伏天，这天气可以说是热炸了。出门5分钟，流汗2小时如果硬要一句话，那就是：我这条命是空调给的。然而也有人反其道行之...最近上海各大公园的草坪都被一股“神秘势力”所占领！快看！好多晒背的“海豹”！
“是时三伏天，天气热如汤”，三伏天是一年当中气温最高、最闷热潮湿的时段。今天是开启三伏的头一天，据中央气象台网站消息，预计今天白天，湖南等地有35℃以上的高温天气，局地最高气温可达40℃以上。今年三伏天共40天，是连续第10年的“加长版”三伏天。
随着三伏天的到来，晒背的养生方式又火了。各类社交平台中，许多网友分享晒背心得体会，瘦身、祛湿气等效果，让不少网友纷纷表示要加入。那么，三伏天晒背减肥靠谱吗？晒背适合所有人吗？怎么样晒背更科学？为此，记者采访了内蒙古自治区中医医院治未病科主任医师段敏和皮肤科主治医师温一琪。
Some people in the West like to tan their back under the sun， while the Chinese fans of sunbathing is to boost their yang qi- a vital energy in traditional Chinese medicine .
开栏语:【邹旭诊室故事】栏目是广东省中医院重症医学科大科主任邹旭教授带领团队开办的专栏，将围绕邹旭诊室里发生的真实案例，有故事，有医生的建议和指导，有专业的医学剖析，同时介绍一些效果确切、操作性强、简便廉验的日常调理小妙招，以达到养神健体、培育正气、提高抗邪能力的作用。邹旭诊室故事 | 带状疱疹痛难忍 针药结合助安稳。
最近高温持续在线，朋友圈“三伏天晒背养生”也很热，7月17日晚上，就有人因为晒背而进了温医大附二院龙湾院区急诊科。 王女士今年50岁，刚到医院时，体温40.3度，精神疲软，呼吸困难，全身皮肤潮红伴肤温高，双下肢乏力，一看就是中暑症状。医生立即给予降温等对症治疗。
本人体寒，表现在小腹冰冷，极少出汗，不敢吃冰冷食物，冬天泡了脚睡觉到凌晨也是冰的，是越睡越冷;22年晒背是无心之举，夏天在空调房呆久了，出门忘带伞，背对着太阳走，竟然不是热是暖和的感觉，后来就有意无意的背对着太阳晒，22年的冬天竟然可以睡觉不用热水袋。
对此，中华中医药学会量效关系委员会常委、黑龙江省中医药科学院中西医结合所所长及南岗院区急症科主任贾维刚教授指出，在此时节，尽管人体脏腑孔窍开放最大，经络气血流通最为顺畅，抵御外邪的能力也最强盛，但同时机体腠理亦较疏松，也是人体最易感受外寒、外湿的季节，极易伤阳损身，引发腹冷绞痛、周身酸紧、怕凉怕风等病症。
大小新闻客户端7月13日讯（YMG全媒体记者 张苹）7月11日正式入伏，“三伏天”刚刚开启，三伏天“晒背”养生的潮流便兴起，因被称为“不要钱的天灸”，通过“晒背”祛湿养生的方式被越来越多人跟风“种草”，火上热搜。那么，三伏天“晒背”祛湿养生这种方式到底靠不靠谱？
