人的一生不长，最要紧的是开心。作者：洞见·安娜贝苏过年返乡，难免应对各色人际关系。左邻右舍，亲人朋友，各种饭局。人过中年，更能读懂那句古训：饭有三不吃，亲有三不走，邻有三不比。新的一年，学会给负载的人生减重。无意义的聚会，尽量不去，相处不舒服的人，趁早远离。01饭有三不吃1.
从进化学的角度来讲来讲，存储体内脂肪能帮助一个物种在残酷的生存环境中更好的存活下来。尤其一到冬天，冷风一刮，大脑额叶就不断地诱惑我们多吃点多吃点，千万别饿死自己。想想西方的感恩节，圣诞节，或是中国的冬至和春节，都是最容易长肉的时候。我们祖先的生活方式就决定了我们为什么管不住嘴。
