某宝上胶原蛋白的面膜、眼膜、冲剂、口服液一大堆，不只中国很风行，世界各国都在流行，尤其日本很疯狂。全球胶原蛋白补充剂市场规模高达37亿美元，日本就接近10个亿。在美国，超市货架也比比皆是。胶原蛋白是个什么东西呢？
关节喀喀响？跟着抗老专家聪明保养无论晴雨每天坚持慢跑，或是走路超过2万步，持续30年不坠的台北医学大学讲座教授、抗老化保健学会理事长谢明哲，年过70岁仍健步如飞，可说是关节骨头零故障，令人称羡！谢明哲教授分享自己照顾关节的心得，原来秘密在于平时就给予关节足够的营养与活动。
现今越来越多人喜欢从事户外活动，却也时常因担心身体状况而止步不前，经常有人说爬山很伤膝，或是有些人会因为年纪大了，认为自己无法做爬山这类运动，就索性不动了，其实有许多的研究证实不运动，最伤膝，因为不运动才会加速膝盖的退化。
10月13日，由区科协指导，区营养师协会主办了一场以“骨骼健康”为核心议题的研讨会。活动结合今年世界骨质疏松日的主题，围绕“营养同行、加油‘骨’劲”开展研讨，通过学术交流和专家分享的方式，向公众传递骨骼健康的科学知识，为虹口发展添智助力。
Undenatured type II collagen for joint support: a randomized， double-blind， placebo-controlled study in healthy volunteers。
喧嚣的城市、紧绷的神经、快节奏的生活，让越来越多的人对岁月静好心生向往，渴望在自然中找回属于自己的“慢生活”。《完美食光》第二季，带您去到闹中取静的都市民宿，与三五好友一起，远离城市喧嚣，一道美食，一杯热茶，一个故事，品味健康的慢生活。光阴似箭，过客匆匆。
很多人莫名其妙地出现膝盖痛，经常发现，每天坐在电脑前工作，没爬楼梯也没运动，为什么膝盖隐隐作痛？这个伤膝盖的习惯，很多人都有！其实，生活中损伤膝关节的习惯不单只有运动、爬楼梯。一个既不跑也不跳的习惯，其实特别伤膝盖，你可能正在做，那就是——久坐！
