蜂花粉的功效与作用及食用方法，蜂花粉怎么做面膜能去黄褐斑吗。蜂花粉是指蜜蜂采蜜时带回的花粉团，在蜂巢内经过储藏和发酵后形成的花粉。而且包含着孕育新生命所必需的全部营养物质，是植物传宗接代的根本，热能的源泉。
蜂花粉是市场上十分热销的保健食材，它是蜜蜂采集自然界中多种植物的花粉，以后经过酿制加工产生的花粉团，是不规则的颗粒状存在，它们的外表多为深黄或者浅黄色，有浓郁的花香，但很多人还不知道蜂花粉怎么吃对人类身体最好，今天老蜂农就把它的常见吃法写出来，能让大家了解蜂花粉怎么吃?
装入瓶中的花粉粒蜂花粉是一种天然营养保健品，可直接入口食用。新购进的纯净蜂花粉，需灭菌后存入冰箱贮存，已灭菌处理过的可不再灭菌。根据需要按量取用。食用时可温开水送服，或将花粉与蜂蜜以1:4的比例调成花粉蜜，放置几天后服用，勿食瓶底沉淀物。
松花粉因人工采集，具有花源单一、品质纯净、成分稳定，无农药残留物，不含动物激素等特点。松花粉较其它任何一种植物花粉口感均好，服用时感到有淡淡香味。古人称：“松柏之气可以使人长寿”所以松花粉堪称“花粉之王”。松花粉是一种天然富含营养的花粉，具有良好的保健养生作用。
养生之道网导读：食用蜂花粉的注意事项有很多，你知道的有多少？很多人只知道蜂花粉的食用价值，但它的食用方法很多人都不了解，食用蜂花粉的注意事项有哪些？接下来让小编告诉你。蜂花粉的主要成分蜂花粉以营养全面着称，被称为“全天然营养食品”、“浓缩营养库”。
冬天真冷，春天也不远了，养蜂人操心的春繁又该到了。在气候不太冷的地方，有的人已经开始春繁。真正的春繁是在第1个蜜源花开前的40~60天提前繁蜂，此时的春天没有真正到来，正处在乍暖还寒的时候，低温和蜜粉源枯竭就是必须要面对的问题。
鸿陆健康（微信公众号：LUFC168）临床医师、国家公共营养师、催乳师、科普作者。专注于慢性病调理及孕产妇、婴幼儿日常调理，如需咨询请联系作者。花粉，想必大家都不会陌生。古希腊将其称为“神仙的饮料”，在波斯、中国等地将花粉作为药用。
城中街道八字社区黄剑东老人今年91岁了，皮肤却雪白光滑，气色红润，一点斑也不长。老人养颜有秘诀？黄爹家住八角小街16号。昨天上午，天阴，爹爹坐在客厅，一手翻着本养生书，一手举个放大镜，读得是津津有味。“歪打正着，本来花粉是用来治病的，结果美颜喽。”黄爹话语间满是幽默味。
