1.油炸类：随着年龄增长，老年人味觉逐渐减退，因此会特别偏好吃油炸类味道香浓的食品。但是，这类食品脂肪含量很高，一次摄入过多，胃肠道难以承受，容易引起消化不良，还易诱发胆、胰疾患的复发或加重。另外，油炸食物具有高热量，老年人常吃会引起肥胖，对健康不利。
【来源：生活报】近日，75岁王大娘，由于过量食用山楂导致腹痛、腹胀、呕吐等症状，立即来到哈尔滨市第一医院消化一科就诊。该院消化一科随后将患者收入院，并安排了胃镜检查。检查过程中发现王大娘胃腔内有巨大食团，在食团的压迫下胃粘膜出现了很多溃疡。
生活中很多上了年纪的老人，都有一种得过且过的思想。觉得自己七老八十了，日子越过越好。那就在吃喝这件事情上满足自己，想吃什么就吃什么，想喝什么就喝什么。其实，人上了年纪以后，肠胃不如年轻人代谢快。有的东西吃多了对肠胃有很大的伤害，到头来遭罪的还是自己。
