其实，不论男女都可能肾虚，而且肾虚的症状不单单表现在生殖方面，排泄、精神、睡眠等都会受到影响。最近一段时间，张先生发现自己夜尿增多，一个晚上要起来三四次，觉都没法睡了，他的抵抗力本来就差，现在因为睡眠不足精神更差了，前段时间还感冒了，一直没有好。
在中医理论里，阳气就如同天上的太阳，是人体生命活动的根本动力，对身体健康起着至关重要的作用。《黄帝内经》中提到：“阳气者，若天与日，失其所，则折寿而不彰” 形象地说明了阳气充足，人体才能维持正常的生理功能，充满活力；一旦阳气不足，各种疾病就会找上门来，影响寿命和生活质量。
尿频，尿急，一喝水就想往厕所跑，夜尿多，其实在中医看来不过就是这三个原因，即肾阳虚，肾气虚，还有脾虚湿重。今天我就来给大家分享一招，教你轻松解决，远离尿频烦恼。首先说第一种肾阳虚其实肾阳就相当于自然界中的太阳，太阳可以蒸干水分，同样的肾阳可以气化掉身体的多余水湿。
