淮扬小炒也叫韭菜鸡蛋炒粉丝,这道菜可以说是主食也可以说是主食,在华东一道非常深受大家的喜爱,当然这道看似简单实际操作还是需要很多技巧的和掌握火候,比如我们的鸡蛋炒粉丝如何炒不粘锅,韭菜香怎么炒一起融入鸡蛋和粉丝里面,味道非常香还好吃!
炒鸡蛋属于再家常不过的菜了,人们都会做基本上,但就是这样简单的菜系,制作方法却有很多种,比如西红柿炒鸡蛋,米饭炒鸡蛋,韭菜炒鸡蛋等等,总之,任何一种形式的炒鸡蛋都有其本身的独特之处,也能反应出其具体的特点来,进而让人产生一种强烈的食欲。
减肥第134天,一日一餐第73天,2022年9月13日出门前称的体重是106.8斤,这几天不方便称体重,5天了也不知道体重是下降了还是上浮了,有1晚吃了晚餐,其它4天都是正常一日一中餐,心里还是有点小忐忑,真希望下次称体重能再掉点称,早日能减到两位数,继续加油!
进入夏季之后,最近开始变得炎热起来,南方炎热干燥,到了夏季中期就会中暑,夏季的气候会影响食欲,不能天天吃鱼吃肉,可以给家里人吃这道菜——韭菜豆芽粉条炒鸡蛋,吃起来菜肴很清爽,菜色特别好看,有助于改善胃口,比吃肉更美味。