本身秋季干燥就容易引发咳嗽,再吃寒凉的食物只会咳上加咳,而温润滋补的汤水不仅能够缓解干燥,还能够加强营养,增强身体素质,提高免疫力。今天,就给大家分享5道全家老小都能喝的滋补鸡汤,营养丰富,暖胃补脾还润肺,多喝身体好,平安过秋冬。
这个时候纵然穿的再厚,外出一趟也是被冻的手脚冰凉,面无血色,身体也没有多余的热量,想想还是要从“吃”上面来补充能量,记起母亲以往一进入冬天,就会多炖上一锅鸡汤给家人喝,滋味鲜美不说,一碗下肚浑身暖和,回忆结束便决定在今日的菜单上多加一道鸡汤。