麦迪娜在前几天宣布生下二胎女儿，一家四口全家福看到儿女双全，夫妻恩爱让很多粉丝都开始祝福他们，而没过几天麦迪娜在自己的社交平台上晒出三瓶母乳，一瓶有90毫升，一瓶有80毫升，一瓶70毫升，看来是自己挤出来的母乳。
乳房疼痛是很多女性在生活中都会遇到的一个问题，不少女性不定期地会出现疼痛的现象。乳房疼痛是一种比较常见的临床症状，多见于单侧或者双侧乳房，或者其所在的解剖部位感觉到疼痛，临床上表现为刺痛、胀痛或者钝痛，疼痛持续时间长短不一。
生理性涨奶一般发生产在后2-7天，它明最显的特点是就水肿和疼痛，严重时整个房乳肿的一像个锅盖，硬的像块一石头，还引会起乳腺炎，产顺一般发在生产后第三，天剖腹产一般发生在后产第四，天在这个高峰期很，多经历的过宝妈都说比生子孩还痛。
母乳喂养是一件既快乐又让人痛苦的事儿，记得我宝宝刚出生那几天，涨奶严重，两个乳房胀的像石头那么硬，疼痛难忍，还好有月嫂阿姨帮我疏通，我相信很多宝妈都遇到过这种情况，有时候还会有乳房局部肿胀，那就是堵奶，如果堵奶没有及时解决，就可能进一步发展成乳腺炎。
女性生产后乳房的恢复方法有做胸部锻炼、按摩、注意饮食、乳房清洁卫生和定期自检等。产后乳房下垂和松弛是因乳房重量增加、孕期未正常佩戴胸罩等因素而发生的正常生理改变，可以通过科学锻炼胸部、在医生指导下进行乳房按摩等方式改善，一般不建议手术矫正。
来源：【华声在线】华声在线3月20日讯（ 通讯员 田家惠）小悦（化名）是一名宝妈，孩子出生后，一直坚持母乳喂养。为防止奶水太少，还专门请了催乳师开奶，喝下奶汤，因为宝宝有月嫂带睡，她一般都是整夜熟睡不喂奶。
