十一月已经是接近深秋的时候了,十一月的秋季是多变寒冷的,是美食层出不穷的,是补充营养的好时间。补充营养的时候,水果的地位占得尤为重要,水果不仅可以补充水分也能补充一些维生素等营养,其中橘子是这个时候比较合适的。