立春以后气温逐渐回暖，但严寒刚过，天气还是会寒凉。立春出游，很多人还是喜欢像严冬那样保持蒸桑拿的习惯。蒸桑拿有很好的排毒养生、消除疲劳的保健作用，深受国民喜爱。有专家提醒，蒸桑拿并不是人人都适合的，那么我们在蒸桑拿是要注意什么呢？1.
小张是一个27岁的小伙子，比较胖，前几年，听朋友说汗蒸可以减肥，于是坚持每天去汗蒸馆做汗蒸，风雨无阻。最近，小张感觉自己全身乏力、食欲下降，腰部有点痛，有时候还会呕吐，于是去最近的医院就诊，被确诊为肾功能衰竭。医生问了小张的情况后，告诉小张，你的肾脏问题跟你长期汗蒸有很大的关系。
泡温泉作为当下人们喜闻乐见的娱乐方式，是大家都普遍接受的，泡温泉对我们来说无疑是最舒服的，不仅可以增强人体耐寒力和免疫力，还有修心养身的治疗功效，更是不可或缺的精神放松方式，但是泡温泉的一些基本常识你真的懂吗?
日常生活中，总会碰到一些令人尴尬的情况，美国《读者文摘》亚洲版盘点了“10个最令人尴尬的健康问题”，帮你解决难言之隐。1.控制不住的频繁打嗝 。如果在不知不觉间吸入了过量空气，就会频繁打嗝。正常人每次大约吸入一茶匙空气，如果一次性吸入过多，身体就会抗议。
12月16号下午周女士和丈夫一起去了杭州萧山钱江世纪城的水裹汤泉买了两份“萧山店单人门票8小时”套餐一共426块钱周女士表示泡完当晚就不太舒服第二天还出血了周女士：我首先在淋浴房冲了一下澡，我就进去泡他们那个汤池，大概泡了十多分钟的样子。
