大家好我是骨科中医李志超，在早之前七八十年代的时候，痛风还是个难得一见的“富贵病”，那真不是随便就能得上的，得是长期的大鱼大肉才能养出来的问题，想当时只有村里那几家富贵人家听说过有这个问题，穷苦老百姓家是没听说有过。
最近，中国疾病预防控制中心发表了关于我国成人高尿酸血症患病率的调查研究，结果显示，在2018-2019年度，我国成人高尿酸血症患病率高达14.0%，其中，18岁~29岁的成年男性患病率更是高达32.3%，意味着每7位成人就有1位高尿酸血症患者，而在年轻男性中，几乎每3位就有1位。
随着生活水平的提高，腰围见长，尿酸水平也跟着亮起了红灯，该怎么办呢？？需要通过养成健康生活方式来控制尿酸水平。血尿酸水平受诸多因素的影响，包括内因（年龄、性别、遗传、嘌呤代谢、体重等）与外因（膳食、饮酒、环境、温度等）。
尿酸是人体代谢产物之一，尿酸过高可能导致痛风等疾病的发生，因此降低尿酸水平对于人体健康十分重要。 控制饮食:痛风患者应避免食用与尿酸代谢相关的高嘌呤食物，包括酒、虾、蟹、牛羊肉等，同时，推荐多吃富含植物蛋白和膳食纤维的食物如豆类、全麦面包、水果、蔬菜等。
吃点中药就直接正常了，从624降到293，关键要医生辩证准确，现在很多中医都是西医思维来治病所以没有什么用，专业的是要专业的人来做，专业的技术要传承的人来做，中医贵在传承，几千年的东西自己都没有搞清楚还来一个发明创新，完全是鬼扯，拿事实说话，每年慕名看痛风的那么多人。
