红毛丹红毛丹，又名：毛荔枝，韶子，红毛果，红毛胆；为东南亚原产之无患子科大型热带果树，马来文称之“rambutan”，意为“毛茸茸之物”。成熟的红毛丹果并非都是红色的，也有黄色的果子。有的红毛丹的核的大小近似于芝麻。
孕妇可以吃红毛丹吗红毛丹鲜甜脆爽，营养丰富，对于孕妇来说是一种不错的水果。红毛丹富含碳水化合物、各种维生素和矿质元素，能够帮助增强孕妇的免疫力，降低病菌入侵的机会。红毛丹中含有大量的维生素C等营养物质，进而能够促进皮肤细胞的生长，使肌肤越来越滋润、越来越有弹性。
妊娠高血压能吃红毛丹吗妊娠高血压能吃红毛丹。红毛丹的果肉含葡萄糖、蔗糖，含丰富的维生素、氨基酸、碳水化合物和多种矿物质。其性味甘温，果肉香/甜美厚而多汁，还有人称它为中国岭南的荔枝，更有毛荔枝的别名。红毛丹果肉黄白色，半透明，汁多，肉脆爽，味清甜或甜酸可口，或有香味。
孕妇应该多吃什么水果你们知道吗？吃水果，这不是什么大事，但孕妇吃水果，就要谨慎一些了，肚子里有个小宝宝，就多吃一些营养丰富并且没有刺激性的水果会比较好。想知道孕妇吃什么水果好以及孕妇能吃柚子吗?那就一起来看看吧。
孕期一定要多吃水果，但是吃水果并不是越多越好，也并不是什么水果都要吃，孕妇朋友们要懂得，孕期的不同阶段所需要的营养其实是有区别的。孕早期、孕中期、孕晚期，不同的孕期需要补充不同的水果套餐：孕早期：需要补充富含维生素、铁质和钙质的水果为主。
孕妇坚持食用水果，对孩子的先天素质发育比较好。维生素大量存在于动、植物中，但水果洗净后去皮生吃，可以避免维生素因加热而大部分损失的现象。 虽然多吃水果益处多，但也是有讲究的，下面就一起来看下孕妇吃什么水果最好;还有孕妇吃水果的注意事项有哪些吧。
红毛丹，近几年来凭借其和荔枝酷似的外表，和酸甜爽滑我的口感，在中国水果市场走红。它原产马来西亚，又名毛荔枝，20世纪初被引入中国台湾和海南栽培，是著名的热带水果。它每年可开花结果两次，2至4月开花的，6至8月结果；6到8月开花的，10到12月结果。
红毛丹是一种营养价值非常高的水果，他对我们的身体健康好处非常多，那么红毛丹有哪些营养价值跟吃法呢？下面就让小编为大家介绍一下吧！红毛丹的营养价值红毛丹含有丰富的维生素如维生素A，维生素B、维生素C，和丰富的矿物质如钾、钙、镁、磷等，具有滋养强壮、补血理气.健美发肤之功效。
来源：环球网 “不辞客路三千里，来啖红毛五月丹。”郁达夫不惜远行三千里也要品尝的红毛丹，到底是什么味道？红毛丹为多年生常绿乔木植物，一年四季树叶都呈深绿色。红毛丹果实呈球形或卵形，果皮表面有龟甲纹，并具一凹沟，内藏种子，熟果的颜色呈鲜红色或略带黄色。
