随着时代的进步，科技的发展人们的生活水平不断的提高，可是换来的不仅是这些，还有人们对生育理念的改变，越来越多的人认为在当代庞大的经济压力下不适合要孩子，更有人觉得以后也不想要孩子，而有的人则想要孩子可是日益剧增的压力使得身体受到了不小的影响，想要孩子可是一直不成功于是人们就开始寻求各种生孩子的偏方，特别是最近，有人说只要在同房时在臀部下面垫个小枕头就能增加怀孕的几率，那么事实真的如此吗?
枕头瑜伽操 枕头治疗颈椎病除了上述方法外，还有一套比较流行的枕头瑜伽法。大家经常见的枕头，除了用于睡觉，还是你睡前做瑜伽的好工具，这种方法也同样可以作为颈椎病自我治疗体操来练习。瑜伽本身是一种能提高人体的自愈能力、整体的调理、使全身各部位得到治疗的一种运动量很小的项目。
NO.1仰卧起坐减肚子指数：★★★★★为什么仰卧起坐是减肚子最有效的运动呢？因为仰卧起坐针对性强，能够充分锻炼腹部的脂肪，让腹部松垮垮的赘肉变得紧实起来，不过动作一定要标准哦，而且运动要适量，否则次日肚子可能会酸到起不来哦。
前些年剖宫产、侧切像疯了一样，毫无节制。近年来又开始矫枉过正。其实对于一个女人来说，能生孩子是天经地义，人的阴道本来就有一个生孩子的功能只不过被人们找各种理由给废弃了而已，如怕痛、选日子等。胎位在分娩这个过程中有一种是应该选择剖宫产的，这就是“胎位不正”。
肛门部手术不管是痔疮还是肛瘘，以及肛周脓肿，患者最害怕的呢就是术后排便，主要的原因是怕疼痛。因为担心创面有纱布包扎以及创面裂开疼痛，所以在开始排便的时候呢，并没有做好这个充分的准备，没有把屁股充分的展开，或者是直接半站的姿势夹紧屁股去排便。
我们每晚睡觉时都与枕头相伴而眠，但枕头可不只是睡觉的工具，如果用的得当，它还是你的健康守护神！还可帮你防治颈椎病。安神助眠——荞麦枕荞麦壳性平寒，味甘，荞麦枕头能明目、安神助眠。荞麦枕柔软、清爽宜人，可间接按摩头部、脸部。
也不知道什么原因，忽然就感觉自己左脚脚掌靠近脚趾部位有些疼，对于平时走路速度很快的我来说，疼痛多少有些影响走路速度和形象。本着对自己身体负责的态度，我检查了尿酸，排除了痛风的可能；拍摄X光片，排除了骨病的可能。分析原因，可能是参加快步走运动量偏大，鞋底有些偏薄造成的。
夏天到了，单薄的衣服还能掩盖住你的小肚肚吗？这个夏日，是时候和肚子上的囔囔肉说再见了！五个运动带你甩掉小肚腩～～1仰卧起坐减肚子指数：★★★★★正确的仰卧起坐做法：１.仰卧在垫子上，双腿屈膝成90度左右，脚掌平放地面。双手可放在头后，也可放在身体两侧。２.
馨小医有话说：听过那句话嘛？『十男九痔，（十女十痔）』。相信痔疮是不少人都会遇到的那些“说不出口的麻烦事儿”。今天馨小医就给大家讲讲如何正儿八经地防痔疮，治痔疮。从此不害羞！从此“祖传秘方”是路人！得了痔疮好苦恼，肿么办？
有小肚子几乎是众多白领们的一个难题。尤其是寒冷的冬季，人们碍于天气冷，更不愿意去锻炼，一工作就是坐在电脑前一整天，平坦的腹部变得不再平坦。那么到底怎么瘦腰呢?瘦腰运动有哪些呢?今天就为大家介绍一些瘦腰的方法。
