日常生活中，抽筋很常见，但很多人可能不知道，血管也会抽筋。当负责心脏血液供应的冠状动脉血管“抽筋”时，便可能可能会引发心绞痛、心梗，严重的甚至会致命。近日，哈尔滨市第二医院心血管内三科收治了一位因长期吸烟、饮酒、熬夜加之剧烈运动，导致心血管“抽筋”的患者。
2022年10月27日，澳大利亚悉尼大学的研究人员在《欧洲心脏杂志》“ European Heart Journal ”上发表了一篇题为“ Vigorous physical activity，incident heart disease，and cancer:how little is enough?”的研究论文。
研究人员在周一发表在美国心脏协会杂志《循环》上的一项研究中分析了 116，000 多名成年人。在过去的 30 年里，参与者在问卷中多次自我报告了他们的休闲时间活动，研究人员估计了运动时间和强度与死亡率之间的关联。
运动带来的健康好处不胜枚举，能“续命”也并非新鲜事儿——北京大学研究学者在调查了50万中国人后发现，在30岁时，如果遵循5个健康生活方式，包括从不吸烟或戒烟、不过度饮酒、积极进行身体活动、保持健康的饮食习惯、保持健康的体型，就能延长寿命8-9年!
当日，第二届天门山云纵天梯跑酷大赛成人竞速决赛在湖南省张家界市天门山风景区举行。7月23日，中国选手黑逸晨在比赛中。 新华社记者 陈振海 摄7月23日，中国选手滕高政在比赛中。 新华社记者 陈振海 摄7月23日，中国选手方斌在比赛中。
