封面新闻记者 周卓玥国庆佳节，少不了和亲朋好友 “搓一顿”，觥筹交错之间，少不了饮酒，如何喝的高兴又不伤身体，以及饮酒后如何促进酒精代谢，显得尤为重要。眉山市中医院李润阳中医师从五个方面给出建议。饮酒适量原则酒是百药之长，许多药物、食物借助酒作为媒介，增加其药力和风味。
前几天的视频中介绍了一个按揉、针灸能戒烟的穴位：戒烟穴，就是在两手虎口交叉，食指指腹搭在手臂上，能感觉到一个凹陷的位置。用力按揉有酸胀感，能让人对烟味产生厌恶感，经常按揉对戒烟非常有帮助。很多人对此非常感兴趣，并表示愿意去试试。
在重要的节日或聚会上，难免会喝一些酒。有些酒量浅的朋友，稍微喝一点就感觉醉了。头晕、头痛、身体发热的情况。在我们大腿内侧，有一解酒穴，叫做阴包穴，是肝经水湿的包收之地，能调经止痛，利尿通淋，帮助肝脏代谢水气和湿气。今天我和大家分享这个解酒穴的按摩方法。
浓茶等都不适合解酒，我们应该怎么办呢？轻度醉酒后最方便而又最简单的办法就是喝些白开水或者富含果糖的饮品。比如蜂蜜水或者柠檬茶；其次，可以喝柑橘、梨、苹果、西瓜等鲜榨水果汁。这类新鲜水果的饮品有助于将酒精从体内迅速排出体外。对于轻中度醉酒者，最好让其以头向后仰的侧卧位姿势平躺。
众所周知，酒大伤肝，想要解酒，其实按摩一个穴位就可以轻松实现。饮酒伤肝几乎是尽人皆知的道理，这里的肝虽然是指现代医学上的肝脏，但从中医角度来说，饮酒也会影响到中医里肝的疏泄功能。因为酒是行阳气的，肝主疏泄，是主阳气升发的。
你知道“醉酒穴”吗？最近有朋友问到，醉酒后眩晕烦满呕吐中医有没相关的治疗方法。这个当然是有的，有一个穴位或许就能帮助到您。它就是神奇的率谷穴，它也被人们称为“醉酒穴”。中医认为这个穴位可以主治酒后眩晕烦满呕吐，它非常值得大家去深入了解。
假期期间，聚餐时免不了喝酒，酒喝多了，意外也紧随来了。近期，宁波市中医院每天都会接诊醉酒患者。每天都有醉酒患者37岁的胡先生醉酒后昏睡在马路边，被热心市民发现并拨打120急救，随后被送至宁波市中医院急诊。接诊医生杨征表示，患者送来时醉酒昏迷，满身呕吐物，后脑勺有个带血的“鼓包”。
小长假将至，有人远游出行，有人归家聚会，也有人选择宅在家里…… 你是哪种呢？已习惯的生活节奏被打乱，难免会有一些眼干、头痛、腹痛等情况发生。面对这些小状况，除了常备家庭药箱之外，也可以采用简便易行的穴位按摩，安全有效地缓解这些不适症状。
今天我们介绍一个解酒穴网上有很多朋友给我留言，说您能不能说一说解酒的穴位。这些朋友我相信都是男性居多，而且都是应酬比较多的人。解酒穴多不多呀？我也参加过很多次的聚会，在很多聚会过程当中，我都处于一种角色，就是讲健康的角色。因为大家知道我是做针灸的医生，讲养生的专家。
