【环球网综合报道】吹气球是一种增加肺活量的好方式，但对有些人来说，这实在太简单无趣。据美国《赫芬顿邮报》7月28日报道，来自美国俄克拉荷马州的男子布莱恩·杰克逊(Brian Jackson)拥有一项绝技，他能在1分钟内吹爆3个热水袋。
众所周知，肺活量是一个衡量身体素质的重要指标，它也可以从某种程度上判断一个人是否在运动，同时如果你喜欢唱歌的话，肺活量也可以使得你的气更足更持久。但是，在现在这个快节奏的社会里，很多人都因为各种原因而导致锻炼的时间不足，使得肺活量越来越低，最终影响到身体和健康。
日常生活中，肺部健康对身体而言是十分重要的；虽然你可能不太注意它，但是它却跟健康息息相关的；每天我们所呼吸的空气都是需要经过肺部代谢，经过它的净化之后，再输送到各个器官部位。而一旦肺部受损，那么整个身体就会受到影响，所以平时一定要保护好我们的肺部。
俗话说，好奇是发现真理的第一步，关于这点可以列举的例子太多了，我们就不一一赘述了。当然了，说探索对于科技的发展对于我们普通人来说或许有点远，接下来要说的，估计会很大程度上吸引你的注意力，或者说这件事你已经做过了尝试。最近，在某视频平台突然火了了一个测试，那就是憋气测试。
美国波士顿医学院的一些科学家们经过长达30年的研究，并对5200多人做了两年—次的体格检查，于近期得到的资料显示，“肺活量”对远期和近期死亡率都能做出预告，即能测出—个老人还能享寿10年、20年或30年。
如果你是户外运动的初学者，一定有过心气喘吁吁的感受，这对于非专业徒步旅行者来说都是完全正常的体验。肺活量是指，在不限定时间的情况下，一次最大吸气后，再尽最大能力所呼出的气体量，这能代表肺脏一次最大的机能活动量，是反映人体生长发育水平的重要生理机能指标之一。
近年来，汽车排放出的尾气、工厂里的污染物和有害气体，都夹杂在了我们平时呼吸的空气里，所以现在的空气质量越来越低。人体吸入了大量的有害物质，这会加大我们患上肺部疾病的几率，特别是肺炎和肺结节这两种病最常见。
3月2日，昆明市教育体育局印发《昆明市初中学生体育考试方案》，自2020年9月入学的七年级学生起施行。2021年昆明市初中学生体育考试怎么考？跟着一起来看看吧～考试内容考试内容包括基础体能测试、专项技能测试和体质健康监测三部分，并赋予竞赛加分。
第1种是吹线练习，把1根线或细绳悬吊在身前约50厘米的地方，深呼气将线绳吹动到离身体越远越好；第2种是吹瓶练习，瓶中盛水，通过吸管等向瓶内吹气，使水面形成连续的气泡；第3种是吹水练习，在盆中或杯中装水，口唇像吹口哨那样向水面吹气，尽量延长时间；第4种是压胸，手叉在胸部，拇指向后，
一个人的身体是否健康。各项身体常见指标指数是最直接的判断。10条身体健康的“金标准”根据中华医学会心血管病学分会等机构联合发布的《中国高血压防治指南》，我国成年人血压值的正常范围为:收缩压<120mmHg，舒张压<80mmHg。
