随着社会的快速发展，人们的生活节奏越来越快，压力也越来越大。很多人在感受到巨大的压力时，可能会感到力不从心，甚至坚持下去的勇气都没有。今天，让我们一起来探讨一下如何面对生活压力，寻求一些可能的解决方案。首先，我们要明确的是，面对生活压力，我们必须正视现实，认识到问题的严重性。
如果你的生活感觉毫无目标和快乐，你可能正处于“精神萎靡”状态，心理学家 Corey Keyes 说——他揭示了这种状态与抑郁症的不同，以及我们可以如何努力取而代之，追求蓬勃发展。它是当人们感觉他们的生活没有任何积极的事情在发生。
