十月怀胎已经很不容易了，终于把宝宝生下来了，以为终于可以松一口气了，但是宝妈又开始面临接踵而来的很多问题了。其中之一就是乳房胀痛。确实很多的宝妈都有遇到过就是乳房肿痛，和石头一样硬了，甚至有宝妈说比生娃还疼，宝宝又在一旁饿的哇哇大哭，真的是太难了。
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章子怡曾在微博发文：生理性涨奶,是给所有坚持母乳喂养的宝妈们上的最摧残的”酷刑”，痛不欲生，双乳硬得像两块坚不可摧的岩石，感觉你用锤子凿它都未必能成功。这是哺乳期疼痛的典型案例，但这不仅仅是生理性奶胀，是哺乳期乳房疼痛的一种。
但英国传奇球星贝克汉姆的妻子维多利亚，俗称贝嫂，公开承认自己隆胸两次，但后来又拆了。再之后，她的产品出现在 Marc Jacobs 发布会上，并随即以 Victoria Beckham 为品牌名在纽约时装周上举行了个人首秀。
株洲新闻网8月15日讯（通讯员 漆倩茹 彭凌）有一种痛，叫堵奶的痛，痛得钻心。本来以为生完宝宝，就是走过了“鬼门关”结果遇到了更痛苦的事情。不管时隔多久，许多宝妈们回忆起来都觉得，喂奶的过程比生娃还痛苦，真是既辛酸又温馨啊！
正所谓“十月怀胎，一朝分娩”，妈妈们生完孩子元气大伤，身体很虚弱，所以在中国就有了“坐月子”这一说法。这时候婆婆妈妈们就出来各显神通了，balabala各种注意事项，这不能那不能的，还“威胁”要是不听话，落下“月子病”可别怪她们。虽然是老一辈的关心，但实在是让人无语。
平时乳房就比较脆弱，产后的乳房负荷升到最高，需要及时做正确按摩和引导，减轻疼痛疏通乳腺。在生产后，乳腺腺泡开始大量分泌乳汁的过程中，由于受到泌乳素的影响，乳腺腺泡肿胀变大，淋巴间质体液残留，血管充盈等让乳房肿胀疼痛甚至发热的生理现象。
