一分钟世界纪录:2007年10月25日,美国人马太•博格丹诺维茨(Matthew Bogdanowicz),正手,46次。2007年2月10日,美国人罗伯特•纳托利(Robert Natoli),反手,44次。
【环球时报驻法国特约记者 岳雯】据法国《20分钟报》12月2日报道,法国上索恩省佩鲁斯小镇的25岁林业工人雷米·吉拉德以24小时完成9470次引体向上,刷新吉尼斯世界纪录。打破了今年9月由美国前电竞选手马丁创下的24小时内9250次的纪录。
能用单臂做引体向上这个动作真的很厉害,可称为牛人!单臂引体向上是引体向上的进阶高级版,难度极大。做单臂引体向上时,身体是仅靠一只手臂的力量来克服自身重量,对于背部、肩臂和核心肌群的要求都极高。需要极强的握力和臂力;具有一定的体能耐力和协调性。同时还需要具备身体的平衡能力和稳定性。
【侨报纽约网报道】吉尼斯世界纪录官方宣布,德克萨斯男子打破了24小时引体向上的世界纪录。据今日美国报道,吉尼斯官方于周三时确认了这一新纪录的诞生。来自德州科珀斯克里斯蒂(Corpus Christi)的54岁男子马克乔丹(Mark Jordan)。
美54岁男子破纪录美国54岁的男子马克·乔丹近日在24个小时的时间里,成功完成了4321次引体向上,从而打破了吉尼斯世界纪录。前不久,乔丹的成绩正式获得吉尼斯世界纪录确认,打破了24小时内做最多引体向上的纪录,这一纪录比原先多出了87个。
一分钟快速卧推世界纪录:Eamonn Keane(2012)——举起126次,总计15344磅(6960公斤)纯爷们标准:50-60次,总计体重的30-40倍深蹲世界纪录:Donnie Thompson(2011)——1260磅(567公斤)纯爷们标准:体重的1.75-2倍。
据说这些动作是检验你是不是健身高手的标准...因为这些动作对身体素质都有着极高的要求!双力臂双力臂,其实就是引体向上的顶级版本,它借用引体向上的动作将身体拉致胸口或下巴,再将整个身体提升至腰部触杠,然后双臂撑起。能完成这个健身动作,能秒杀90%的人!
像健美冠军施瓦辛格,他鼎盛时期的身体状态肌肉块大如皮球,要比肌肉块大小世上没几人能比得过他,但接下来要说的三位世界名人可就大有不同了,他们都有着各自的本领,肌肉看起来是真正的恐怖,也充分凸显了人类肌肉形态的极限潜能。