2月9日，农历除夕，千家万户都围在餐桌前吃热乎乎的团圆饭。但当晚10时许，湖南省第二人民医院（湖南省脑科医院）接到了一名在吃团圆饭时突发脑出血的45岁患者。专家提醒，春节假期期间很多人都不太注意自己的饮食，尤其是高血压患者。患有高血压的人群在饮食上需要注意几点，以免血压出现异常。
春节聚餐少不了，高油高糖齐上阵，面对亲朋大大小小的饭局，好友多多少少的喝点，高血压患者一定要“摒牢”啊！省流版春节聚餐，高血压患者要注意：1.避免高盐食物和调味品，每日摄盐控制在5g以下。 2.少吃高脂肪、高胆固醇食物，减少反式脂肪酸摄入。3.
春节，阖家欢聚，亲友聚会，大鱼大肉，免不了推杯换盏，彻夜欢娱。然而，对于高血压患者来说，寒冷的气温、丰盛的美食、热闹的氛围，都可能让血压飙升，威胁到患者的健康。高压人群在过春节的时候，不仅要小心别让冷空气搞乱了血压，还得注意饮食健康。
声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，旨在更加趣味性的科普健康知识，如有不适请线下就医。
华声在线2月14日讯（全媒体记者 李传新 通讯员 谭文）长沙45岁的王先生今年在吃团圆饭时突然头昏不适，出现坐立不稳、呕吐，意识不清等症状，经休息未好转。家属立即把他送往湖南省第二人民医院（湖南省脑科医院），急查CT显示，基底节区脑出血，高血压病极高危。
春节期间，亲朋好友聚在一起，免不了聚餐，对高血压患者来说，服用降压药是控制血压最好的手段。血压平稳，能更好的保护心，脑，肾等重要的靶器官，而饮食对血压有重要的影响，对长期服用降压药的患者来说，春节期间，尽量少吃以下5类食物。
鸡鸭鱼肉瓜果蔬，柴米油盐酱醋茶，随着春节的临近，各种精心烹调的一道道佳肴被端上餐桌。家人团聚，美食琳琅，无疑是每个人期盼已久的温馨时光。但对于高血压患者而言，不合理膳食则会变成血压飙升的“隐形杀手”，从而打破这难得的团聚。合理饮食是稳定血压的关键。
