【1974年美国女子防身术教学视频】1、当被对方从背后抱住，做“木村锁”转身接膝撞头（木村锁是柔道、柔术中的一个反关节技术，该技术需要专业指导和训练）2、背摔（需量力而行哦）3、被夹住头时，绕到对方后面抬起对方脚扳倒对方4、被对方抓头发时（视频这个是对方没死死揪住头发的情况）5、
昨天开始，朋友圈、微博就被“和颐酒店女生遇袭”刷爆了！见过很多病毒式的刷屏景象，但很少见过这种眼睛瞬间被一条消息占据的景象。这种刷屏，可能是人们看到这件让人毛骨悚然的事情后的一种生物本能。在帝都都敢这么嚣张，身为妹子的小编吓尿了！赶紧找了一些防身技能学习，以备不时之需。
这几天被北京女孩地铁被骚扰和上海女生停车场遭劫持的新闻惹怒，简直是无法无天。袭击手无缚鸡之力的女性，真是丧心病狂！叔可以忍婶儿也不能忍，姑娘们操练起来，将这些没有底线的流氓斩于裙下。来几招女子防身术！为了成为金刚芭比而努力！
这周大家的心都被朝阳798和颐酒店女生遇袭案所紧揪着，周五的时候呢，警方终于抓获了摄像中那个对弱女子拉扯拖拽的行凶男人！昨天我和编辑部的一众小伙伴们讨论，一个不会武功的女性该如何对付坏人，我说：“教的那些防身术根本不好用，直接踢裆！
齐鲁网·闪电新闻6月17日讯 为推动女性群体提高自我防范技能水平，日前，闪电新闻记者来到德州市公安局德城分局特巡警大队学习女子防身术，帮助广大女性提高自我保护能力。现场，特巡警根据实际案例剖析，从“思想准备、风险规避、遇袭应对”几个方面，详细讲解了动作技巧并进行了现场演练。
超实用！唐金教你女子防身术（第一期）嘘！靠谱！这年头，不要因为女孩子都是“闲静时如姣花照水，行动处如弱柳扶风。”其实未必，有一类美女就能“上得了厅堂，下得了厨房，hold住男友，斗得过流氓。”必要时，还能走上T台来场秀，羡慕死你。
坊间有不少专门针对女性出版的防身术教学书，书上的图文解释看起来容易实际上做起来未必会那么顺利。以下这本被放在图书颴轻少年区的护身术教学书，内容传授的某些招式乍看之下杀伤力很强，但一般没学过武术的民众可能很难达到书上的效果。而且万一没伤到歹徒反而激怒对方那就惨了。
