为啥有无籽西瓜、无籽葡萄，就是没有无籽石榴?要真没有籽了，那就只能吃石榴皮了~要知道，不管直接吃石榴籽或者葡萄籽都不能获取其中的抗氧化成分，首先这些籽中有效成分含量很少，靠我们吃的那点量是很难达到相应作用的。
石榴籽是可以吃的，石榴籽虽然质地坚硬，但是无毒，还含有丰富的营养成分，可以放心食用，但最好将石榴籽搅碎再食用，石榴籽中含有较多不易溶的膳食纤维及木质素，嚼碎了可以充分的吸收，直接吞下不易于肠道的消化吸收，还可以将石榴籽泡酒食用可以起到促进消化的作用，对于肠胃不好的人来说，还是不要食用石榴子，以免造成腹痛，腹泻等症状。
秋天是石榴收获的季节，石榴自古就有“水晶珠玉”之称，被列为果中珍品，更因为味道酸甜及丰富的营养成分，深受人们喜爱。而且，因为其色彩鲜艳、籽多饱满，在我国传统文化中常常被用作喜庆水果，象征多子多福、子孙满堂，是馈赠好友的喜庆吉祥佳品。
对于“水果星人”来说秋天应该是最美妙的季节各种果子都逐渐成熟但在各类水果中要说好吃又健康的还得是石榴很多人不知道石榴不仅美味而且还是很好的“补肝果”！石榴是平价的“补肝果”01中医认为，秋季燥气主令，人体容易出现“津亏液少”的秋燥症，如口鼻咽喉干燥、皮肤皲裂、大便秘结等。
