很多朋友在加班工作，压力较大时，都会出现腰酸腿软，肾精不足，肝肾亏虚的表现，经常是腰酸，腰痛，甚至腰痛如折，严重影响了工作的进行，还会兼有记忆力减退，头晕耳鸣，全身乏力的表现，有时候歇歇还能好点，有时候歇了也缓解不过来，工作力不从心，造成了很大的困扰。
如果你总是感到口渴、喝水永远解渴不了，手心脚心发热，身体内部处于干燥状态，那可能是阴虚问题。首先，如果你总是感到心烦意乱，晚上难以入睡，即使入睡也容易醒来并且梦境多，同时承受着巨大的生活压力和紧张焦虑，容易受到惊吓且胆小怕事，那可能是心阴虚的问题。
有些人体型很瘦，但胃口又还可以，可就是不长肉。医生说瘦人多火，加上口干口苦，大便干，很明显是阴虚的表现，用过一些滋阴清火的药，火气虽然降下来了，但是气短、神疲、乏力、多汗等气虚的表现不仅没有改善，反而越来越明显。
阴虚型疲劳综合征在气虚乏力的基础上，兼见阴液亏、口燥咽干、手足心热、舌红少津等虚热表现。阴虚体质者经常感觉身体、脸上发热，耐受不了暑热，经常感到手脚心发热，面颊潮红或偏红，常感到眼睛干涩，容易失眠，经常大便干结。
