现在得三高疾病的人很多，高血糖、高血压、高血脂。三高疾病它们有个共同危害，在于容易导致动脉粥样硬化，导致心、脑血管的堵塞和外周血管的堵塞。动脉粥样硬化是动脉内膜或动脉中层组织变性坏死、增生，随着动脉硬化反复发生、越来越严重，血管内面剥落处或修补处的表面所形成的小块，就是血栓。
“人真多，明天一定要早点来！找个好机位再多拍几张照片。”5月9日上午11时，武汉市民江女士和闺蜜们正在武昌生态文化长廊的“网红”天桥打卡拍照。这座横跨建设十路的天桥上，早已聚集慕名而来的市民和游客，不时有骑行者从桥上经过，山地车、公路车、共享单车等各类自行车在繁花丛中穿梭自如。
晨报记者 陈璐云顶路自行车快速道示范段顺利实现主体钢结构合龙。记者 陈理杰 摄狂拽酷炫的空中自行车道什么时候“降临”？细心的市民发现，27日，这条轰动全国的“不走寻常路”的自行车道合龙啦。明年1月20日，这条空中公共自行车道就会完成所有施工。
“空中骑行”是近期频频刷到的一个新词。何为空中骑行？在人口密集的武汉城区，真有这样一条可以实现“空中骑行”的道路吗？带着诸多好奇与疑问，近日，长江日报记者前往现场一探究竟。颇具特色的跨街景观天桥。记者陶清 摄探访从位于青山区的火车主题文化乐园开始。
来源：【人民网】在四美塘文化公园，骑行长廊与各种型号的退休火车头相映成趣。人民网记者 张隽摄在四美塘文化公园，市民沿着车厢骑行。人民网记者 周恬摄水波桥的造型创意来源于临近的余家头水厂。桥下车水马龙，桥上是骑行慢生活。人民网记者 周恬摄水波桥骑行长廊与武汉二七长江大桥遥相呼应。
爬三层楼就上气不接下气？跑50米就气喘吁吁？稍一运动就感到疲惫？这些表现，大都跟人体一项非常重要的功能有关，那就是心肺功能。心肺功能好的人延寿6-7年2022年，在《美国心脏病学会杂志》上刊发的一项研究显示：心肺耐力水平与死亡风险呈显著负相关。
✔空中骑单车：躺在床上，双手放在身体两侧，两腿抬起，缓慢做蹬自行车动作，蹬20圈，保持规律的呼吸。✔ 弯腰练腰椎：两腿站立，腿部不打弯，双手交叉，弯腰，手心触到地面就可以拉筋了，尽量坚持一会儿，如果手掌能着地最好，不需要急于求成，否则会适得其反。
日落出发、踏夜而行，欣赏城市璀璨夜色，体验运动带来的畅快——“夜骑”，成为武汉今夏最火爆旅游新时尚。连续多日，记者探访发现，东湖绿道、长江大桥、汉口江滩、武昌生态文化长廊、张公堤绿道等“网红”骑行打卡点，迎来众多骑友。数据显示，截至目前，“夜骑”相关话题在小红书上总浏览量超2.
蒙眼走钢丝、空中跳芭蕾、高空骑单车……2025年春节期间，在栾川竹海野生动物园，来自新疆的“高空王子”阿迪力·吾休尔及其团队将带来非遗表演达瓦孜，在百米高空钢丝上展示惊险与精彩并存的杂技技艺，将为游客带来别样的新春盛宴。
来源：环球时报 【环球时报赴法国特派记者 张振】第八金！当地时间7月31日，巴黎奥运会自由式小轮车女子公园赛决赛在协和广场进行，18岁的中国小将邓雅文首次出战奥运就夺得金牌，这是中国代表团本届奥运会的第八枚金牌，也是中国队获得的首枚小轮车自由式项目奥运会金牌。
■骑行爱好者享受夜骑的快乐。(摄于空中自行车道、环岛路） ■骑行爱好者在环岛路夜骑。 ■厦门骑行爱好者中不乏女性。 受访者供图 车轮滚动声与夜风的呼啸交织成一首独特的交响曲，近年来，自行车骑行这项结合了健身与探险的运动，正迅速在各大城市蔓延，成为不少上班族夜间休闲的新宠。
来源：中国新闻网 中新网三亚11月28日电 题：新疆“高空王子”亮相三亚 讲述非遗“达瓦孜”的传承故事作者 张月和蒙眼走钢丝、空中跳芭蕾、高空骑单车……11月27日，在海南三亚举办的第十二届全国少数民族传统体育运动会表演项目(室外)竞赛现场，来自新疆的“高空王子”阿迪力·吾休尔及
