坐月子注意什么才不会落下月子病

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产后护理五要点让妈妈远离月子病
月子病是产后妈妈们都很关心的一个问题，月子病就是坐月子期间，护理不当落下的一些毛病，甚至会折磨妈妈一辈子，所以在月子期间一定要科学护理，这样才能让新妈妈们远离月子病的困扰。
随心所欲小姐姐
坐月子期间，妈妈注意避开这3个误区，才能远离“月子病”
在以前，人们对于产后坐月子这件事，几乎没有任何的反对思想，觉得这样做是很正常的。但是，现在有很多的年轻人受到一些不完整文化的影响，从而产生了“坐月子是中国陋习”的观念，觉得产后是不需要坐月子的。但事实真的是这样吗？“外国人生完孩子都不用坐月子”，真是这样？
C妈学堂
产后坐月子注意这五个禁忌，产妇恢复得好，还不得“月子病”
嫂子经常跟我说:“生孩子是女人一生中重要的事情之一，从怀孕到分娩，这段时间可以说是人生中最难忘的经历。而产后坐月子，则是关系到人生后半段的健康，更要重视起来，坐好月子。”
贝儿育儿
产妇坐月子注意“三吃，四不吃”，产后恢复快远离月子病，快收藏
所以，宝妈要想在月子期达到更好的恢复效果，就一定要注意一些问题，比如月子期的饮食问题，要是宝妈的饮食合理，那么身体就会恢复的更快更好，如果月子期间饮食不合适，那么宝妈的身体就可能会出现一些问题。
C妈学堂
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生完孩子之后坐月子，妈妈牢记这9个禁忌，远离月子病
生完孩子之后，我们的身体处于一个急需恢复的状态，所以我们需要坐月子，但是坐月子并不是说我们天天躺着就行。坐月子是有一定的禁忌的，如果犯了禁忌，妈妈就容易出现腰酸背疼，或者是脾胃失调等月子病。
菁妈育儿
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不想落下“月子病”42天内不要做这4件事
所以，她这位朋友千叮万嘱芳芳生完孩子后，一定要好好坐月子，很多人都说月子坐好，如同换生命，我们中国人坐月子是很好的传统。
乳之缘
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产后坐月子，饮食注意三种营养素的补充，避免月子病，产后恢复快
黄凤在没生孩子的时候，一直都有贫血的坏毛病，有时候上厕所蹲久了站起来都眩晕!人家都说生一个孩子老几岁，但是黄凤因为月子坐得好，却感觉生了一个孩子之后，整个人看起来都年轻了不少!
菁莹妈妈
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产妇生完孩子后，7件事情很重要，若没做好容易得月子病
而产后坐月子并不是说天天躺着吃就行了，有7件事情非常重要，如果没做好或者做不对的话，很容易导致妈妈有月子病。
菁妈育儿
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产后坐月子，坚守“四吃三不吃”，母乳营养恢复快，不落月子病
结果牙齿松动得厉害，还没上年纪就嚼不动东西了，并且吃冷吃热的都疼。宝妈坐月子期间，要做到“四吃三不吃”，不仅母乳营养利于宝宝生长，还能让宝妈恢复快，不落下月子病。
布谷妈妈
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坐月子注意“四不宜”，熬过42天不落病，女性受益一生
有人说，生孩子是女人一生中非常重要的事情，而产后坐月子则是女人的第二次重生，月子做好了女人身体健康，一辈子不遭罪;
阿杰小猫猫
不想让月子期作废，就别触碰这四大禁忌，月子病不饶人，别大意
现在很多女性惧怕生孩子，不仅是怀孕比较难熬，还有坐月子也是女性害怕的原因之一。很多简单的把坐月子理解成为卧床休息一个月，其实并不然，如果有这四种行为，就会让月子作废。
柳芽妈咪
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月子期间，产妇“守住”3条底线，身体恢复快，不易被月子病缠上
我们都知道，产妇在分娩结束之后，将会开始“坐月子”，通过“坐月子”来让自己的身体得到快速地恢复。不过，到底怎样坐月子比较好，月子期间要干什么，不同的人看法也是不一样的。
C妈学堂
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坐月子一定要注意这些事项，要不然真的就白坐了
坐月子一定要守住这些底线，要不然月子白坐白熬了，还会落下月子病。顺产:第一:最好能坐42天的月子，剖腹产对妈妈的身体伤害更大，建议能够坐够56天，第二:坐月子不要去碰凉水，泡脚洗脸都要用温开水。
只为遇见可爱的你们
古话说“月子亏了一生病”，坐月子时记住这10条，恢复快不留病根
不管顺产还是剖腹产，生完宝宝后新妈妈身体都十分虚弱，需要休养一段时间来恢复身体功能，也就是我们常说的“坐月子”。
奎文发布
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做好这几件事，远离月子病
月子不止一个月，子宫恢复到非妊娠前的状态需要六周时间，月子坐满42天身体机能才完全恢复好，产后100天内都要注意身体养护。
皖嫂好妈妈产康中心
不想被“月子病”困扰，产后请留意3件事，疼痛不是唯一参考
但团子妈想提醒大家的是，其实女性坐月子最终目的，并非单纯地不留疼痛，而是身体各个方面都需要恢复。许多人因为忽略了细节，导致产后很久才发现问题，那时再想恢复难度要大得多。
团子妈育儿
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杜绝月子病，妈妈要做到3不，过来人的忠告，别疏忽
来自西安的一位粉丝妈妈，在坐月子的时候因为不听劝，婆婆对自己管这管那的，让她感觉到处处被针对。在坐月子期间，不仅对婆婆产生了歧意，什么事情都跟婆婆反着来。
宝宝故事起点
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要月子不落病根，这十项护理你做对了吗？
传统坐月子有很多禁忌，最常见的有:绝对保暖，即使夏天也要严遮全身;不能洗脸、洗头，更不能洗澡…大家都听过一句话，月子坐不好，浑身都是病!
诗安国际集团
这些预防“月子病”的小妙招收藏好
现在年龄在五六十岁以上的阿姨们经常会提醒年轻人，年轻时一定要注意好身体，尤其是新妈妈千万要注意做好月子，不然到她们这个年龄段时就尝到身体各处酸痛的苦。
江西巾帼家政1
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