节后失眠严重？快试试沾床就睡的5个技巧——01 培养“见床就困”的习惯想要沾床就能睡着，就要建立床和睡眠之间的“条件反射”。首先，要养成不困不上床的习惯。等有困意时，立刻上床睡觉。如果躺了20分钟，还是睡不着，可以起身做一些让自己放松的事。
系统呈现从宋元明清到近现代的艺术文脉 在“宋韵今辉”里，读懂传承与创新潮新闻 记者 陆遥 姜晓蓉 通讯员 刘杨2023-04-03 07:3781全网传播展览现场 中国美术学院供图春天来杭州看宋画，俨然成了一个独特的文化事件。
徐洁儿奔跑中徐洁儿挑战高原马拉松跑女徐洁儿徐洁儿与跑友团近日，跑女徐洁儿奔赴云南丽江参加名人马拉松活动。开跑前，徐洁儿因高原反应而身体不适，途中还意外迷路。好在一波三折后，徐洁儿仍克服重重阻碍，在玉龙雪山的美景下，同众跑友一起顺利完赛。
经过一年多的辛苦历程，老爸老妈的家终于活灵活现了。书架左边都是装模作样、装小清新、装文艺、装深沉需要的书籍，有些我根本不知道从何而来；右边是我从小到大的漫画收藏，有磨破嘴皮要钱一本一本买来存齐一套的，有从租漫画的店舍弃押金强占来的，还有因岁月流逝而忘记主人的遗失本。
