马上又要到吃年夜饭的时间了，春节期间走亲访友也难免要吃各种大餐。美食和健康能不能尽量协调呢？传统年菜和健康概念能不能达成一致呢？其实健康和美味还是可以尽量兼顾的。什么样的年夜饭才算健康呢？总的原则是食材丰富、荤素搭配、营养均衡。
大家好这里是香姐说美食，每天分享好吃的家常菜。还有一个星期，就到了我们都期盼的春节了，现在大家都忙着扫尘、贴春联、采购年货等，忙的不亦乐乎。随着在外工作的家人回来得越来越多，村里以及家里也越来越热闹了。
来源：【贵州广播电视台-动静新闻】春节，这个充满欢声笑语的节日，总是与丰盛的美食紧密相连。但如何在享受节日氛围的同时，保持饮食的健康与平衡，成为了许多人心中的小纠结。别担心，【动静医生】专栏为你特别定制的七天过年健康饮食菜单，将带你领略既美味丰盛又营养无负担的春节盛宴！
