大家好，我是熠小厨。今天和大家要聊一聊生菜，生菜又称鹅仔菜、莴仔菜，应该是我们日常生活中最常见的蔬菜之一，其富含多种营养成分，可生食，又可搭配不同的食材进行烹饪加工。生食生菜主要是常用于拌制不同的沙拉或作为一些菜的衬菜。生菜的熟吃做法主要是用于炒、炖、做汤等等。
【家常红烧肉】用料 带皮五花肉 冰糖 姜片 八角 香叶 干辣椒 黄酒 老抽 生抽 开水做法1,五花肉选择带皮的，洗净、控干水分，切成麻将块大小。建议这时候顺便开始烧一壶水，等下要用开水炖肉。2,锅烧热，不用倒油，直接将五花肉倒入。用筷子扒拉扒拉，尽量不要重叠，每块肉都贴着锅底。
▼【油焖大虾】用料虾若干只葱一根番茄酱少许白糖少许料酒适量食盐少许耗油少许蒜末用3颗大蒜植物油适量香菜少许做法1.虾先去虾线，沿虾背剪开，挑出来即可2.锅中倒入植物油，量略多，烧8成热，然后将虾倒进油锅煎至虾变色3.虾取出，然后留底油，放入蒜末，番茄酱，白糖翻炒出香味4.
去广东男友家，看到阿姨捡木棉花炒菜，山东女子要分手:无法理解。山东女子孔丽洁最近去广东男友家，便遭遇到了这样的待遇，看到阿姨捡地上的木棉花来炒菜招待她，山东女子孔丽洁表示要分手:无法理解，地上这么脏，谁家这样吃?
在长达三个月的时间里，坚决不碰油炸食品，只吃碱性食物，体重从132到到96斤。那么，我的三餐到底是怎么吃的？来看看我常吃的几道碱性减脂食谱：第一道、手撕包菜这道手撕包菜口感爽脆，带着微微的辣味，让人回味无穷。
30分钟成就一桌菜！自己动手丰衣足食！餐餐吃食堂？不如自己学着做几道，跟小每一起来学学怎么做吧，很简单的！五花肉爆炒杏鲍菇用料 杏鲍菇 尖椒 五花肉 生姜 大蒜 生抽 盐 郫县红油豆瓣酱做法1.准备材料君~ 要是想更简单一点就准备，杏鲍菇五花肉红油豆瓣酱就OK啦~2.
春节假期总会有些大鱼大肉，让人吃得很开心，但是过了春节，总是会有人担心自己吃太多，长胖了。这时候就要进行清肠减脂了，大家可以考虑增加一些蔬菜和水果的摄入。其中生菜是一种不错的选择。生菜口感比较清脆鲜嫩，适合多种烹饪方式，它清爽又不油腻，所以比较适合清肠减脂食用。
