大家好，我是蝈蝈小厨，今天跟大家用鸡蛋和面粉分享一款特别美味的好吃的。香甜可口，软绵细腻，入口即化。适合多种年龄段的人群，老少皆宜。【食材】鸡蛋，牛奶，白糖，面粉，豆粉【做法】1.准备三个鸡蛋蛋清蛋黄分离，分别放入无油无水的盆里。蛋黄里先加入30ml牛奶搅拌均匀。
这两天淘到了一套好看的小杯子，在用来喝茶之前，决定先烤个舒芙蕾开开光。制 作 时 间<<<。碗中放入4个鸡蛋黄，加入40g细砂糖搅拌均匀，过筛入30g玉米淀粉，搅拌至无干粉的状态，分次慢慢倒入煮好的牛奶，一定要慢，不然就是蛋花汤了~搅拌均匀。
4个鸡蛋，1碗面粉，不用烤箱做出巨好吃的网红舒芙蕾烘焙界里漂亮又美味的舒芙蕾，其实一点也不高冷，跟着这个菜谱做，简单快捷零添加，你在家分分钟就可以拥有。4个鸡蛋，1碗面粉，不用烤箱做出巨好吃的网红舒芙蕾。跟着茶茶一起看看具体的制作步骤，喜欢的朋友可以收藏在家做做看！
我知道有很多姐妹跟我一样热爱美食，又爱美，不吃馋，吃了怕长肉，这款低卡的舒芙蕾，因为没有添加面粉，都是鸡蛋，所以可以作为加餐来解解馋，不要当做正餐，最多也是吃完一个就要停嘴了，加餐的时间是说在两个正餐之间，比如早餐过后午饭之前，或者午饭过后晚饭之前都可以，虽然好吃但是不要贪嘴哟，希望所有姐妹都能边吃好又美美瘦。
